Todos hemos utilizado la palabra “narcisista” para describir a una persona absorta en sí misma, especialmente cuando se trata de relaciones de todo tipo: románticas, familiares, laborales, incluso amistades. Tal vez es un ex que constantemente pone sus propias necesidades y deseos por encima de los tuyos, o tal vez es un jefe que continuamente te interrumpe en las reuniones y se atribuye el mérito de tus logros. Pero, ¿Qué aspecto tiene realmente un verdadero narcisista? (alguien con trastorno de personalidad narcisista o NPD por sus siglas en inglés) Las investigaciones sugieren que entre el 1 y el 6 por ciento de la población puede tener este trastorno de la personalidad, y entre el 50 y el 75 por ciento de ellos son hombres. Relacionado: “Trucos y consejos para dominar tu mente” ¿Quién es un narcisista? No todos los idiotas egocéntricos de tu vida son verdaderos narcisistas. Pero hay un punto de inflexión que puedes tratar de detectar: “Un narcisista, por definición, es alguien con un patrón generalizado de grandiosidad, necesidad de admiración y falta de empatía, cuyos síntomas comienzan a principios de la edad adulta”, dice Cory Newman, doctor en psiquiatría y profesor de psicología en la Perelman School of Medicine en la Universidad de Pennsylvania, que ha escrito sobre el trastorno narcisista de la personalidad. “Estos rasgos pueden presentarse de varias maneras”. Es difícil decirlo con exactitud, pero tanto la genética como la educación probablemente desempeñan un papel. “En cierto grado, las personalidades son heredadas”, dice Newman. “Pero si alguien estaba súper complacido, siempre decía que era especial o mejor que otros niños, y nunca le daba límites, eso probablemente contribuiría”. En el otro extremo del espectro, algunos investigadores creen que el abandono de los padres también puede contribuir al narcisismo. ¿Cómo tratar a un narcisista? Lo mejor es mantenerse por debajo del radar de un narcisista. “Si trabajas con ellos o los conoces como conocidos, simplemente te alejas silenciosamente sin que sea obvio que los estás evitando”, dice Newman. “En las conversaciones, deja que la persona con NPD tenga la última palabra, porque si no lo haces, podría escalar a una pelea”. Si sospechas que tienes un miembro de la familia que tiene NPD, evitarlo probablemente no funcionará, pero aún así debes establecer límites claros. “Si siempre se aprovechan de ti por dinero y nunca te lo devuelven, debes dejar en claro que ya no le prestarás más”, dice Newman. “Es difícil cuando tienes a alguien que es hábil para manipularte, pero tienes que establecer límites”. ¿Cómo identificarlo? Sí la amplia definición de trastorno narcisista de la personalidad suena terriblemente familiar, no saques conclusiones precipitadas acerca de alguien que conoces (o incluso tu misma) por el momento. Un verdadero narcisista, según el manual de diagnóstico de la Asociación Americana de Psiquiatría (DSM-5), mostrará cinco o más de las siguientes características. Un narcisista tiene un sentido exagerado de auto importancia “Las personas con NPD quieren ser reconocidas como superiores sin los logros necesarios que conllevan”, dice Newman. Un narcisista sobreestimará rutinariamente sus habilidades mientras simultáneamente devalúa las contribuciones de otras personas, y puede que se sorprendan cuando no reciben los elogios que sienten que se merecen. A menudo, si no están teniendo éxito, encuentran la manera de culpar a otras personas o a la sociedad, pero nunca a sí mismos. Los narcisistas creen que son únicos y especiales Está bien pensar que eres un poco especial. Pero las personas narcisistas lo llevan al extremo, creyendo que son tan especiales que solo pueden ser entendidos por otras personas especiales. Algo desagradable, ¿verdad? Es por eso que buscan rodearse de lo mejor. Esto incluso se extiende a los doctores que ven. “Cuando acuden a algún tipo de terapia, son muy específicos acerca de que solo la mejor persona los vea”, dice Newman. “No quieren a ningún terapeuta, no quieren un estudiante, quieren a la mejor persona”. Y ellos son inflexibles al respecto “. Un narcisista requiere excesiva admiración A pesar del hecho de que las personas con NPD a menudo actúan como jactanciosas y con exceso de confianza, su autoestima puede ser bastante frágil. Tienen una tendencia a preocuparse por lo que las personas piensan de ellos y se sienten muy conmocionados cuando las personas no reparten los elogios. Esto puede ser particularmente cierto en las relaciones. “Es como si los narcisistas te amaran siempre y cuando los estuvieras idolatrando”, dice Newman. “Parecen encantadores y maravillosos y te colman de atención hasta que te afirmes. Entonces es posible que veas una mala racha que no viste antes. Y da miedo “. Un narcisista cree que tiene la razón “Un gran sentido de derecho”, dice Newman. Los narcisistas a menudo no creen que las reglas se apliquen a ellos. Esto puede presentarse como algo irrespetuoso con personas que merecen mucho respeto, como figuras de autoridad o héroes nacionales. También son el tipo de personas que lo harán inclinarse hacia atrás para acomodarlos y luego actuar de manera totalmente desagradecida.” “Podrías planear un evento completo alrededor del horario de esta persona y, luego, es posible que ni siquiera aparezcan”, dice Newman. “Ni siquiera se les ocurre que solo molestaron a todos”. No sabe lo que es empatía Los narcisistas son conocidos por ser incapaces de empatizar con las luchas o el dolor de los demás. “A veces una persona con NPD puede parecer totalmente razonable hasta que dicen algo que es simplemente escandalosamente insensible”, dice Newman. “Serían la persona que se queja de lo molesto que es su padre para alguien cuyo padre acaba de morir”. Por otro lado, las personas con NPD a menudo hablarán extensamente sobre sus propios problemas y creerán que las personas realmente se preocupan. Un narcisista tiene envidia de los demás y cree que todos le tienen envidia Los narcisistas se comparan constantemente con los demás, especialmente las personas muy exitosas, que pueden desencadenar sentimientos de envidia. Y si logran el éxito en sus vidas, a menudo (felizmente) piensan que otros están celosos o envidiosos de ellos, dice Newman. Se comporta de una manera arrogante o MUY arrogante ¿Alguna vez fuiste a una cita con alguien que pidió la botella de vino más cara del menú, fue súper dulce y encantador contigo, y fue totalmente condescendiente y grosero con el mesero? Actuar como un esnob arrogante y quejarse de la estupidez de los demás es otra señal de alerta. Un narcisista fantasea con el éxito y una relación perfecta en todos los sentidos Los narcisistas pueden meditar en exceso sobre el poder, el éxito y el respeto de otras personas poderosas. Esto incluso juega un papel en la forma en que eligen una pareja romántica: las investigaciones muestran que los narcisistas le dan más importancia al atractivo físico y al estatus que los rasgos como ser amable o cariñoso. Esto es, en parte, porque cuando su pareja se ve bien, eleva su propia imagen de sí mismo. Se aprovechan de otros El sentido de pertenencia de un narcisista combinado con su falta de empatía los capacita para aprovechar a las personas para su propio beneficio. Esta es una razón por la cual las personas con NPD pueden ser terribles para trabajar, dice Newman. Si tienes un jefe narcisista, pueden llevarte al suelo sin darte el respeto o la compensación que mereces. También puede ser cierto con las amistades. ¿Recuerdas a esa amiga que siempre estaba demasiado ocupada con su fabulosa vida para pasar tiempo contigo? Es decir, hasta que tengas esas entradas extra para el concierto de Justin Timberlake. También puedes leer "¿Porqué la muerte de Mac Miller no es culpa de Ariana Grande?”
