Ya sabes lo bien que te cae un plato de avena: te calienta, te satisface y te da energía como ningún otro desayuno. Prueba estas opciones deliciosas.
Los estudios muestran que la avena también ayuda a prevenir la obesidad, diabetes y los ataques al corazón. ¿Qué pasa cuando cubres tu plato con ingredientes saludables que tienen otros superpoderes? ¡Boom! Tu primera comida del día se transforma en el equivalente nutricional de la pólvora.
