Seas o no fan de Jennifer Lopez, seguro te has detenido para admirar la maravillosa piel que conserva su rostro; para prevenir las arrugas JLO cuida hasta el mínimo detalle, como su alimentación.
El rostro Jennifer Lopez es completamente inmune al tiempo, pues la talentosa actriz ha alcanzado ya los 53 años y ha logrado evadir la aparición de manchas y arrugas. Aquí te decimos que trucos utiliza para parecer una mujer de 25 años.
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El truco está en la alimentación
Es verdad que la actriz que encarnó a Selena se ha valido de dietas y hábitos estrictos para mantenerse bella y en forma, incluyendo rigurosas rutinas de ejercicio. Sin embargo, si eres de los que piensan que su rostro es producto de cirugías o fármacos como el bótox, estás en un error, pues ella misma ha declarado que si bien no está en contra de dichas prácticas, hasta el momento no se ha visto en la necesidad de usarlas. Te recomendamos leer: Kenia Os estrena el video ‘Llévatelo’, inspirado en Jennifer Lopez ¿Ya lo viste? Hacia el año 2019, Jennifer Lopez impactó a los medios de comunicación después de que se descubriera que, junto a su ex pareja, Alex Rodríguez, había iniciado un proceso de cura detox, un programa diseñado para depurar el organismo a través de dietas muy estrictas con contenidos muy bajos en cuanto a calorías y proteínas, pero abundantes en minerales y vitaminas.
A lo largo de diez días, ambos dejaron de comer carbohidratos y azúcares. Es justo en este punto donde recae el truco de Jennifer Lopez para mantener su piel libre de los signos de edad: limitar el azúcar en nuestra dieta. Te recomendamos leer: JLo anunció que su hija se identifica como persona no binaria
El alimento que Jennifer Lopez evita en su dieta para prevenir las arrugas
Como ya lo sabemos, el consumo excesivo de azúcar puede traer muchos problemas y consecuencias a la salud, como enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad e incluso caries dentales, además de ser un producto que puede ser altamente adictivo.
Este alimento puede acelerar las señales del envejecimiento en una persona a causa de la glicación, un proceso natural en el que el azúcar se une con alguna proteína, lo que trae como consecuencia daños en la piel que se vuelven más notorios conforme la persona consuma más azúcar. Si lo que buscas es tener una piel de impacto como la de Jennifer Lopez, tienes que disminuir el consumo de azúcares. Puedes comenzar consumiendo cantidades menores de refresco, galletas o jugos industriales, siempre y cuando un especialista te asesore en el proceso. Sigue leyendo: Test: Jennifer Lopez o Jennifer Garner, ¿a quién te pareces más según tu personalidad? No creerás lo que hizo Jennifer Garner mientras Ben Affleck y JLo se casaban
