Ponle solución a tu día de contingencia. Aunque no circules puedes vivir bien y poner tu granito de arena en tan solo 5 pasos.
1. Ya te lo dijeron todos, pero ¡comparte coche! De verdad, bastará con levantar un poquito la voz en la oficina mientras comentas con tu compañera de al lado por dónde vives y qué día no circulas. Inevitablemente esta situación del ?Hoy No Circula? ha despertado el nivel de compañerismo y empatía entre todos y habrá quién levante la mano para hacer ronda. Ahorras en gasolina, transporte y tiempo. ¡TOUCHE!
2. Toma vitaminas como si se acercara el invierno.
3. Hidrátate como si estuvieras en verano.
4. Usa tapabocas como si fueras alérgica al polen de primavera.
¿Estás entre que te enfermas pero no te enfermas? No eres la única, la realidad es que esta situación no solo nos ofrece un cielo gris y una ciudad triste, todo eso es lo que estás respirando y puede ser la causa de la molestia que sientes en los ojos, la resequedad de las fosas nasales y la comezón en alguna zona del cuerpo.
5. Pasa el menor tiempo posible al aire libre, eso incluye reuniones, ejercicio (checa la rutina que te armamos para mantener a salvo tu salud y tu físico), y por supuesto, mantén las puertas y ventanas de tu casa cerradas lo más que puedas.
