Pudding de chía

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Empieza el día llena de energía con este delicioso y saludable pudding de chía, te encantará y te llenará de nutrientes.

Ingredientes:

· 2 cucharadas de chía

· 1/4 de taza de leche de almendras <-- da click y prepara tu propia leche

· 1/4 de taza de agua

· 1/2 plátano

· 1 granada

Preparación:

Agregar la chía, leche de almendras y agua a un recipiente de vidrio, revolver y dejar en el refrigerador por toda la noche.

En la mañana agrega la granada y el plátano, ¡puedes agregar más frutas o cambiar por las que más te gusten!

Notas relacionadas:

Súper beneficios de la chía

Receta leche de almendras

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