Si eres de esas personas que tiene el mal hábito de no desayunar por “falta de tiempo”. Aquí te dejamos un opción deliciosa y fácil de preparar.
Ingredientes:
1 rebanada de pan de trigo integral tostado
11?2 cdas. de queso crema
60 g de salmón ahumado
1 rebanada gruesa de cebolla morada
1 cda. de cebollín
Preparación:
Unta el queso crema en el pan tostado y cúbrelo con el salmón, la cebolla y el cebollín.
TOTAL: 360 calorías
