Cuida tu figura con este delicioso snack que te mantendrá libre de todo tipo de antojos.
1 manzana pequeña cortada en rebanadas
1?2 taza de yogur natural sin grasa espolvoreado con 1?4 de cucharadita de canela
> Una pizca de canela puede incrementar la pérdida de peso de acuerdo con un estudio realizado por Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. Los polifenoles de esta especia ayudan a regular el azúcar en la sangre, manteniéndote libre de antojos.
Total: 148 calorías
