10 Tips para perder peso comiendo

10 Tips para perder peso comiendo

Reduce tu cintura sin matarte de hambre y prepárate para verte espectacular

1. Disfruta las especias.
2. Come manzanas.
3. Deja de comer cuando estés satisfecha.
4. ¡Cuidado con el azúcar!
5. También cuidado con las grasas.
6. Agrega semillas a tus alimentos.
7. Si tienes antojo.
8. Divide y vencerás.
9. Toma una copa de vino con tus alimentos.
10. Consume vitamina D.

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