Alexa Moreno la niña de oro de la gimnasia

alexa moreno

Alexa Moreno es la niña dorada de la gimnasia nacional, desde que apareció en la escena, comenzó una carrera meteórica que la ha llevado a representar a México en múltiples competencias internacionales.

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La gimnasta Alexa Moreno hizo historia al convertirse en la primera mexicana en obtener una medalla en un Mundial de Gimnasia Artística. Este viernes 2 de noviembre, la gimnasta mexicana subió al podio del Mundial de Gimnasia Artística, que se celebra en Doha, Catar, al obtener la medalla de bronce en la prueba de Salto de Caballo. ¡GRAN LOGRO! . . . #WomensHealthMx #WomensHealth #WomenPower #GirlPower #AlexaMoreno

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Entre sus más grandes logros se encuentran su participación en torneos internacionales como la Copa del Mundo de Gimnasia en Australia y una medalla de bronce en el Mundial de Gimnasia Artística en el 2018 -siendo la primera mexicana en subirse al podio en la historia del mundial- y la medalla de oro en la Copa Toyota 2018, además de Juegos Centroamericanos y del Caribe y las Juegos Olímpicos de Rio de Janeiro 2016. Con estos logros Alexa Moreno está pavimentando su camino para llegar a Tokio 2020 y así demostrar de qué esta hecha. Previo a volar hacia oriente medio platicamos con Alexa Moreno sobre lo que pasa en su día a día y sobretodo cómo se ve ella ante este torbellino de emociones que es el mundo deportivo internacional. Women’s Health Latam: ¿Cómo fue describirías tu camino al éxito en la gimnasia mundial? Alexa Moreno: Un camino lleno de dificultades que me ha hecho aprender mucho de la vida y sobre mi persona, además de haberme dado grandes oportunidades. También he tenido alegrías, tristezas, decepciones y satisfacciones que han dejado huella en mí. Aún me queda mucho por delante, creo que estoy viviendo mi carrera deportiva al máximo y seguiré tratando de lograr una mejor versión de mí misma mientras sigo adelante. WH: Hablas sobre tus logros ¿Quiénes fueron tus inspiraciones para lograrlos? AM: Primero que nada están mis papás, quienes siempre me han apoyado y estado a mi lado tanto en los tiempos buenos como en los malos, son mis principales consejeros, después están mis entrenadores, quienes han creído en mí y conforme el tiempo pasaba y yo iba aprendiendo del deporte y lo que ocurría en él, varias figuras deportivas fueron inspirándome a querer más y seguir creciendo. Desde las chicas que competían conmigo hasta las grandes campeonas olímpicas. Creo que hay muchas personas admirables y hay muchos que trabajan incansablemente para llegar a donde están ahora. WH: Hablando del pasado y del camino recorrido, si pudieras cambiar algo de tu pasado ¿qué sería? AM: En realidad nada. Creo que en lugar de ver el pasado o el futuro hay que vivir el presente. Nadie es perfecto y habrá algunas cosas que no nos gustan de lo que hemos vivido, pero no creo que sirva de nada arrepentirse de ello o esperar cambiarlo. Todo lo que me ha sucedido antes y las circunstancias por las que he pasado me han traído hasta donde estoy, al día de hoy y a la persona que soy. Si quiero algo para mí en el futuro, el momento de hacer algo por lograrlo es el ahora. alexa moreno WH: Viendo hacia el futuro desde el día de hoy ¿Cómo manejas el estrés durante las competencias y después de ellas? AM: Trato de solo pensar en lo qué está en mis manos, en qué es lo que tengo que hacer, en el momento en el que estoy y por lo que voy a competir y que ya lo he hecho antes ¡sé como se hace! Trato de sacar todo el provecho que se pueda de los entrenamientos previos y enfocarme en la parte técnica para que el día de la competencia solo piense en eso y que al final lo importante es que: lo hago porque quiero y porque me gusta. La verdad es que después de competir no me queda mucho estrés. En cuanto se acaba; Sobre todo si es una competencia fuerte, solo trato de descansar un par de días haciendo cualquier otra cosa que no tenga que ver con gimnasia. WH: Pero una competencia y sobretodo con lo que han pasado muchos atletas, puede ser desgastante emocionalmente ¿Cuáles son las emociones y sentimientos que tienes cuando estás por entrar a la pista? AM: En realidad no pienso mucho en eso una vez que estoy en fase competitiva. Dentro de la competencia ya solo quedan mis nervios, la emoción, la adrenalina y mi yo interno tratando de mantener todas esas emociones a raya para concentrarme en lo que estoy por hacer (ríe). WH: ¿Cómo te sientes al ser figura pública y tener una voz tan importante y cómo la utilizas para mejorar las condiciones de las mujeres en México? AM: La verdad es que todo esto es nuevo para mí. La comunicación no es mi fuerte, pero estoy tratando de mejorar poco a poco. No puedo enfocarme mucho en esa parte porque no puedo distraerme mucho de mi carrera deportiva pero, trato de desenvolverme un poco más en esa parte para que tal vez en un futuro pueda ayudar a otros con mi voz. WH: Mencionas las limitantes que tenemos como personas, para ti ¿Cuáles crees que son los principales topes mentales que nos ponemos para lograr algo? AM: Creo que aveces nosotros mismos nos ponemos límites sin darnos cuenta, creemos que no podemos lograr más de lo que ya hemos hecho ni dar más de lo que hemos dado y algunas otras estamos tan encasillados en hacer las cosas de una forma que cuando no funciona por ese camino pensamos que es imposible lograrlo, pero creo que es importante siempre ir más allá de esos límites y buscar diferentes formas de llegar a donde queremos, tener un pensamiento más divergente.

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Alexa Moreno consiguió una puntuación de 14.466 después de dos saltos con lo cual le bastó para quedarse con el primer lugar en la copa Toyota y escuchar el himno nacional en lo más ato del podio en Japón. En segundo lugar se quedó la rusa Liliia Akhaimova, quien sumó 14.199 y en tercer lugar estuvo la japonesa Hitomi Hatakeda con 13.883 puntos. . . . #WomensHealthMx #WomensHealth #Motivacion #WomenPower @alexa.morenomx

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