¿Por qué tengo una regla abundante; qué pasa si tengo menstruación abundante; cómo saber si tengo una hemorragia menstrual o un sangrado menstrual intenso? Cuando se trata de nuestro periodo, es norma…
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Toallas femeninas de tela: lo que debes saber antes de usar una
Cómo usar toallas femeninas de tela, una opción ecológica y sana para tu periodo menstrual. Si quieres usar un método para el periodo menstrual más ecológico pero no eres fan de la copa menstrual, lle…
¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando dejas las pastillas anticonceptivas?
¿Existe el síndrome post píldora? Síntomas al dejar los anticonceptivos hormonales. Los 10 métodos anticonceptivos más conocidos tienen sus pro y sus contra, pero esto no es sorpresa. Entre ellos figu…
Estos son los alimentos que debes evitar a toda costa cuando estás en tus días, según un ginecólogo
Nueces, alimentos chatarra, mantequilla y cacahuates son algunos de los alimentos que no se deben comer durante la menstruación. Quizá lo has experimentado. Los días en los que tienes la regla se te a…
Lo que necesitas saber de la copa menstrual antes de usarla
Si estás pensando cambiarte a la copa menstrual, esto es lo que debes conocer sobre su uso, los pros y contras. Hay mujeres que la aman y otras que simplemente no logran adaptarse, ¡y está bien! La co…
Los mejores ejercicios para los días de tu regla
Sí, a muchas nos pasa que en esos días no tenemos muchas ganas de movernos, pero si te animas, te recomendamos los mejores ejercicios para los días de tu regla. Normal es que durante nuestro ciclo no …
Por qué debes monitorear tu ciclo menstrual y las claves para hacerlo
Monitorear tu ciclo menstrual y comprender desde los repentinos cambios de humor que nos dejan tristes o enojadas, hasta ese ligero aumento de peso. ¿Lo sabías? Cada 28 de mayo se celebra el día Día d…
Comercial se imagina un mundo en el que los hombres también menstruan
Las reglas son una realidad mensual para la mitad de la población del planeta. Sin embargo, a menudo siguen siendo tabú. Una marca estadounidense de ropa interior para la menstruación se ha imaginado …
¿Cómo cortar la regla? Todo lo que debes saber
¿Necesitas no tener menstruación por x o y razón? Te decimos cómo cortar la regla y todo lo que debes saber al respecto. Antes de mandarme mensajes de odio, me gustaría decir que no tiene nada de malo…
Al 70% de los hombres les da pena hablar sobre la menstruación, aún después de 6 meses de relación
¿Alguna vez has tenido una discusión abierta y sin filtrar sobre tu periodo con tu pareja? Según un estudio reciente, 7 de cada 10 hombres se sienten avergonzados ante la idea de discutir este tema co…