La felicidad es un concepto que tiene diferentes significados para todos; es algo abstracto que siempre estamos buscando y que muchas veces nos elude. ¿Será porque la perseguimos? Decimos: “Cuando (i…
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Te lo dijeron desde niña: “La belleza interior es lo que cuenta”, y no se equivocaron. La manera en la que pensamos de nosotras mismas se refleja en nuestra confianza y autoestima. Estas aplicaciones…
Guía para alcanzar el nirvana profesional
Sería genial llegar a tu oficina dando saltos de alegría (si te ocurre eso, no hace falta que sigas leyendo), pero lo cierto es que el verdadero bienestar en el trabajo implica una continua conquist…
Cómo cuidar tu cuerpo al estilo oriental
El ZhiNeng QiGong es un estudio realizado por los grandes maestros chinos a lo largo de 5,000 años sobre cómo funcionan la mente y el cuerpo, y cómo se conectan. “Una de sus principales enseñanzas…