Pasan los días, los meses y seguimos en casa. Son muchas las preguntas que pasan por nuestra cabeza, porque nuestra piel del rostro y del cuerpo se resiente. ¿Qué hacer durante estos días para no perd…
Joven de 27 años con alopecia consigue trabajo como modelo
Stephanie Barber comenzó con problemas de alopecia a los 16 años tras caer en una profunda depresión después de la muerte de su padre. Hoy es modelo. Su adolescencia fue dura y durante ese periodo de …
Tener mascota ayudó a mantener una mejor salud mental durante el confinamiento
Compartir la casa con una mascota pareció actuar como un amortiguador contra el estrés psicológico durante el encierro. Esto, según una encuesta realizada por la Universidad de York y la Universidad d…
¿Hambre fisiológica o emocional?
Comer no es solamente una acción obligatoria para cubrir nuestras necesidades fisiológicas y nutricionales. Se trata de una conducta alimentaria influye directamente en nuestro comportamiento, mientra…
3 sorprendentes maneras en las que el estrés afecta tu cerebro
¿El estrés suele ser parte de tu vida? No. No debería. Hoy te diremos cómo el estrés afecta tu cerebro. Sabemos que mientras creces, el estrés se vuelve cada vez más algo normal en tu vida diaria. Sin…
¡Relájate! La caspa podría ser consecuencia del estrés
¿Alguna vez alguien te hablo de esta relación: la caspa podría ser consecuencia del estrés? Despejamos todas tu dudas y cómo liberarte de este problema. La caspa es uno de los problemas más comunes, i…
Los esposos “estresan más” a las mujeres que los hijos, según estudio
Aunque no lo creas, un reciente estudio comprobó que el matrimonio estresa más a las mujeres que tener hijos. Una encuesta a más de 7 mil mujeres del programa Today en Estados Unidos, encontró que en…
3 posibles razones por las que *NO* has podido dormir bien esta cuarentena
Muchos de nosotros ya llevamos SEMANAS encerrados en cuarentena. Y desde que cambiamos nuestra rutina, no hemos podido dormir bien. ¿Te ha pasado también? Aunque he intentado mantener mi rutina lo más…
Hornear podría ayudarte a eliminar el estrés
Si tu Instagram Feed está inundado de gente haciendo y horneando panes, galletas y pasteles… hay una razón científica detrás. Resulta que hornear cosas baja los niveles de estrés. Y obviamente hemos v…
Si tienes entre 40 y 49 años tus deudas te preocupan más
Si ya llegaste, o estás por llegar, a los 40, prepárate porque tus deudas comenzarán a afectarte cada vez más. Según un estudio hecho por la empresa Yotepresto.com, el 80 por ciento de los mexica…