Wellness

Tu cuerpo y la meditación

Julio 18, 2018 • 
Cosmopolitan
Tu-cuerpo-y-la-meditación.jpg

Desconectarte del mundo y conectarte contigo misma puede ser el promotor de una salud inquebrantable. Aquí te decimos cómo es que meditar beneficia tu salud.

Cerebro
Estado de ánimo
Pulmones y corazón
Relajación
Fuerza de voluntad
Sistema inmunológico

Cosmopolitan
También te puede gustar:
Errores que estás cometiendo al asear tu zona íntima y que dañan su salud.jpg
Wellness
Errores que estás cometiendo al asear tu zona íntima y que dañan su salud
Mayo 05, 2024
 · 
Eurídice Aiymet Garavito García
Errores en la ducha que dañan severamente tu piel.jpg
Wellness
Errores en la ducha que dañan severamente tu piel
Mayo 03, 2024
 · 
Eurídice Aiymet Garavito García
Todo lo que debes saber sobre la rosácea ENTREVISTA con la Doctora Ileana Areola.jpg
Wellness
Todo lo que debes saber sobre la rosácea: ENTREVISTA con la Doctora Ileana Arreola
Abril 30, 2024
 · 
Eurídice Aiymet Garavito García
Estas son las infecciones de trasmisión sexual más frecuentes entre las mujeres.jpg
Wellness
Estas son las infecciones de trasmisión sexual más frecuentes entre las mujeres
Abril 29, 2024
 · 
Eurídice Aiymet Garavito García
Despídete de los talones agrietados y luce pies perfectos en verano.jpg
Wellness
Despídete de los talones agrietados y luce pies perfectos este verano
Además del mal aspecto, los talones agrietados pueden ser señal de otros padecimientos...
Abril 26, 2024
 · 
Eurídice Aiymet Garavito García
Este es el poderoso ritual para mantener lejos de tu vida a las personas que te envidian.jpg
Wellness
Este es el poderoso ritual para mantener lejos de tu vida a las personas que te envidian
Basta con un pequeño, pero poderoso ritual para mantener lejos de ti a las personas que te envidian
Abril 21, 2024
 · 
Eurídice Aiymet Garavito García
cuantos-abrazos-necesitas-al-dia-para-ser-feliz.jpg
Wellness
El número de abrazos que necesitas al día para ser una persona feliz, según la ciencia
Los abrazos son una de las “prácticas neurofelices” para hacer frente al estrés y a la ansiedad imperantes en nuestro día a día
Abril 17, 2024
 · 
Cosmopolitan
agua-de-luna-llena-rosa-abril.jpg
Wellness
Luna rosa de abril: cómo hacer agua de luna llena y para qué sirve
Puedes beber el agua de luna llena o incluso bañarte con ella para beneficiarte de la magia y el poder de la Luna rosa de abril
Abril 16, 2024
 · 
Gabriela Velasco Ceja