Ingiere tentempie?s que no desaten antojos y no sean engordadores. Cualquiera de estos te dejara? satisfecha.
1 plátano mediano más 1 cucahaea de crema de cacahuate
1 manzana mediana más 1 cucharada de queso cottage
1 taza de zanahorias más 3 cucharadas de hummus
1 taza de moras azules más 170 gramos de yogur bajo en grasa
