Qué hacer con el síndrome premenstrual

5-alimentos-que-eliminan-los-cólicos.jpg

No te vuelvas loca te damos un consejo.

Tu ciclo menstrual involucra grandes cambios hormonales. ?Justo antes de que comience tu periodo, ocurre una baja de progesterona, la responsable de la inflamacio?n, de la sensibilidad de los pechos, los cambios de humor y la irritabilidad... los ti?picos si?ntomas del SPM?, afirma la doctora Saleema Nosarka, especialista en medicina reproductiva.

En esta fase tu cuerpo acumula mucha agua ya que el estrógeno provoca esa retención de líquidos, sí, es el responsable de la típica ?pancita?.

También te puede gustar:
Hasta el 15% de mujeres en el mundo sufren endometriosis y tardan hasta 12 años en saberlo
Todo tiene una explicación desde la psicología del color…
Esta es la razón por la que sentiste malestar ayer después del eclipse
Como especialista en bienestar, quiero compartir contigo el poder transformador de los micronutrientes para realzar tu belleza desde adentro hacia afuera.