Como si necesitaras motivos… pero por si necesitas otras cuantas razones más para convencerte te damos los beneficios mentales y corporales que adquieres al autocomplacerte.
Combate la depresión
Darte placer combate la depresión. Un estudio reciente descubrió que las mujeres con niveles bajos de oxitocina, la cual se libera durante el orgasmo, tenían mayor riesgo de padecer depresión posparto. Incrementar la liberación de oxitocina al masturbarte ayuda a combatir cualquier cuadro depresivo.
La salud primero
Pone tu bienestar en primer lugar. Un estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine demostró que las mujeres que usan vibradores suelen visitar a su ginecóloga y se autoexaminan con más frecuencia que quienes no los utilizan.
Mejora tu sueño
Visitarte allá abajo te ayuda a dormir: un estudio publicado en Psychosomatic Medicine descubrió que cuando llegas al orgasmo, tu cuerpo produce prolactina, una hormona que te hace sentir cansada (y ese efecto dura hasta por una hora después del climax).
Un piso pélvico fuerte
Masturbarte también hace maravillas por los músculos del piso pélvico. Las contracciones consistentes que se presentan con el orgasmo, al cual es más probable que lleguen las mujeres en una sesión de masturbación, ayuda a prevenir o tratar la incontinencia urinaria, según una investigación.
Sin dolor
Autocomplacerte incrementa el umbral de dolor. Según una investigación en The Journal of Sex Research, la estimulación vaginal bloquea la sustancia P, un transmisor de dolor, lo cual es uno de los motivos por los que las mujeres se masturban para aliviar los síntomas del cólico menstrual.
