5 Mitos de nutrición que necesitas dejar de creer ASAP

5 Mitos de nutrición que necesitas dejar de creer ASAP

Estos errores pueden hacer que pienses que estás comiendo saludable cuando en realidad no lo estás haciendo, ¡ojo!

1. Yogurt con granola es un desayuno súper healthy.
2. El pan integral es buenísima opción.
3. El refresco de dieta es bueno para bajar de peso.
4. Es mejor comer claras que el huevo entero.
5. Es mejor si la leche es ?fat free?.

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Como especialista en bienestar, quiero compartir contigo el poder transformador de los micronutrientes para realzar tu belleza desde adentro hacia afuera.