6 Errores que debes evitar en una dieta

6 Errores que debes evitar en una dieta

Tienes que buscar un equilibrio ya que el exceso o la escasez pueden echar a perder tu progreso

Chocolate
Dairy Products
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3. Evita comer en el fast food: Sí, sabemos que es mucho más rápido y barato, pero la comida rápida tiene grandes cantidades de calorías. ¿Estás segura de que quieres meter a tu cuerpo una bomba así? Piénsalo.
Close-up of a weighing scale
Breakfast on a bed in a hotel room

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