Un shot de vitamina

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Ideal para comenzar la semana con energía, o cerrar la semana y recuperar todo lo perdido por tanto estrés.

La vitamina C es un excelente antioxidante que fortalecerá tu sistema inmunológico, y ayudará a reducir la fatiga al ser esencial para la absorción de hierro, el cuál se encarga de transportar oxígeno hacia el cerebro y los músculos.

Ingredientes:

  • ¼ de cda. de jugo de limón
  • 1 ½ cdas. de jugo de naranja
  • 1 cda. de jugo de mandarina
  • 1 cda. de jugo de toronja

Mezcla los jugos en un caballito o en un vaso pequeño. Sírvelo inmediatamente.

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