Prepara unas deliciosas barritas con ingredientes 100% naturales y llena de sabor tu día.
- Ingredientes:
3 plátanos maduros
3 cucharadas de amaranto
2 cucharadas de chía
2 cucharadas de nuez picada
2 cucharadas de semillas de girasol
2 cucharadas de arándanos o pasitas- 2 cucharadas de alemndra picada
3 cucharadas de avena
Preparación:
Precalienta el horno a 200F. Preparara un molde cuadrado (Pyrex) con aceite de coco.
En un bowl machaca los plátano y agrega todos los demás ingredientes. Mezcla muy bien.
Vierte la mezcla en el molde y hornea por una hora, checando que no se queme.
