¡No! La celulitis si? puede tratarse y aqui? te decimos co?mo prevenirla y disminuir su apariencia.
Las razones que la provocan van desde una mala alimentacio?n, sedentarismo, problemas hormonales hasta la gene?tica. ¿Es difi?cil luchar contra la piel de naranja? No te vamos a mentir: si?, si? lo es y el proceso es largo, pero no imposible. Asi? que sigue leyendo.
A grandes rasgos, la celulitis es grasa acumulada entre el mu?sculo y la piel, e incluso, las mujeres ma?s fit pueden padecerla, porque tambie?n es hereditaria; sin embargo, hoy en di?a esta? comprobado que es posible modificar tu destino gene?tico. Mejora el tono muscular, al tiempo que reduces grasa mediante el ejercicio y una dieta rica en nutrientes ?combinado con los siguientes tratamientos de belleza? y asi? estara?s lista para lucir tu bikini.
CEPILLADO EN SECO (o body brushing)
¿PARA QUE SIRVE?
Es ideal para activar la circulacio?n, eliminar las ce?lulas muertas y reafirmar la piel.
¿QUE? NECESITAS?
Un cepillo de cerdas suaves para el cuerpo.
¿CO?MO DEBES HACERLO? Cepilla tu cuerpo por las man?anas antes de ban?arte. Inicia por las plantas de los pies y continu?a con las piernas realizando movimientos circulares en direccio?n del corazo?n. En la parte del abdomen los movimientos van en sentido contrario al de las manecillas del reloj. Despue?s cepilla suavemente la parte del pecho o, si prefieres, evita esa zona. No olvides las palmas de las manos, los brazos y la espalda. Este proceso dura entre tres y cin- co minutos ?hacerlo por ma?s tiempo ocasiona que la piel se irrite?. Hazlo todos los di?as y observa resultados en tres meses.
