Wellness

Si tu pareja tiene barba, las posibilidades de contraer una enfermedad sexual aumentan
La nueva vacuna contra el VPH ya está en México y esto es todo lo que debes saber
Uno de los síntomas premenstruales más recurrentes es el malestar estomacal
Bajar de peso puede no ser lo que esperabas, tranquila, todo tiene remedio
Combate las malas vibras y los malos deseos con estas poderosas frases
Cuando te casas con un hombre, también te casas con su familia...
Aunque esta enfermedad afecta a millones de mujeres en el mundo, es difícil de diagnosticar
La vulva y la vagina son dos partes diferentes del cuerpo de la mujer que tienen distintas funciones.
¿Cómo saber si un hombre padece cáncer de pene y cuáles son las causas más comunes?
Dedícate 5 minutos al día con esta infusión que te ayudará a relajarte de inmediato
La ansiedad es el padecimiento del siglo XXI, aprende a prevenir los síntomas...
Si el truene es definitivo, pasarás por estas seis etapas antes de sanar…
Hay algunos cuidados que debes de tener antes de realizarte tu Papanicolaou
Si estás pasando por un momento difícil olvídate por completo de la comida chatarra...
¿Cómo saber cuál es la frecuencia de tu vibración además de tu estado de ánimo?
Protege tu salud emocional poniendo atención a las red flags de tus relaciones cercanas
Si consideras que necesitas ayuda profesional, no dudes en buscarla
Esta guía te será de utilidad para ser más selectiva con las personas con las que te relacionas
Más allá de las relaciones sexuales, dormir con tu pareja tiene increíbles beneficios a la salud
Existen algunas señales que podrían indicar la presencia de estos desajustes en la glándula tiroidea
Este 5 de agosto comineza Mercurio retrógrado, ¿qué es y qué prácticas debes evitar para no verte afectada?
La aromaterapia es clave para el desarrollo máximo de la capacidad cerebral, según estudio
Estos alimentos podrían ocasionarte problemas de sueño si los ingieres antes de dormir…
¿Quieres que se cumplan tus metas? Visualizarlas es el primer paso para hacerlas realidad.
¿Por qué hay cada vez más infertilidad y dificultad para concebir embarazos? La nutrióloga Sandra de la Peña Góngora resuelve nuestras dudas
Algunas mujeres han enfocado su atención en la báscula cuando se encuentran menstruando. ¿Es normal subir de peso en cuestión de un par de días?
¿Por qué a unas personas les funciona más la ley de la atracción que a otras? Te decimos cuáles son sus hábitos más comúnes...
No se trata de un acto infantil, es una herramienta de autocuidado y respeto
El Omega 3 es uno de los suplementos alimenticios más nobles y con mejores resultados
Este padecimiento es más común de lo crees y puede tener fuertes repercusiones en la salud
Las mantecas corporales ofrecen hidratación profunda y una experiencia sensorial distinta, elige la adecuada según tu tipo de piel y sus necesidades reales
Aquí te compartimos 5 consejos realistas para que tu meta de correr este año se vuelva una historia de constancia (y amor propio).
No, no estás loca. Sí es incómodo ver que tu novio todavía sigue a su ex, le da like o incluso comenta alguna foto vieja. Pero antes de entrar en modo detective o borrar tu cuenta, respira: no siempre significa que aún siente algo. La psicología y las relaciones modernas tienen mucho que decir sobre esto…
El ovario poliquístico plantea dudas reales sobre fertilidad, pero no todas las historias son iguales, estas claves médicas y emocionales te ayudarán a entender el panorama con más claridad y menos miedo
Empieza el 2026 con calma y propósito. Deja atrás la prisa y aprende a renacer con amor propio, gratitud y equilibrio emocional.
Descubre el secreto de un vision board efectivo: intención, emoción y acción. Manifiesta tus sueños y haz que el 2026 sea tu año más poderoso.
Hacer un vision board (o tablero de visión) no es solo recortar fotos bonitas de Pinterest. Es una herramienta poderosa para manifestar tus metas, enfocar tu mente y alinear tu energía con lo que de verdad quieres. Pero para que funcione, hay que hacerlo con intención, no con prisa.
El ritmo de la vida moderna puede apagar incluso las relaciones más sólidas. Entre trabajo, rutinas, redes y estrés, la conexión emocional y sexual muchas veces pasa a segundo plano. Pero 2026 llega con una nueva tendencia en el amor: volver a lo esencial, volver a la complicidad, la ternura y la presencia.
Descubre las tendencias y rituales beauty 2026: piel luminosa, uñas naturales, cabello sano y una belleza real que empieza desde adentro.
Año nuevo, tú nueva… pero sin presiones. Ser tu mejor versión no significa ser perfecta, sino aprender a vivir desde la calma, el propósito y la autenticidad. Este 2026, haz las paces con quien eres y avanza desde el amor propio, no desde la exigencia.
Llegas a casa después de una cena, una fiesta o un día eterno… y tu cama te llama más fuerte que cualquier limpiador facial. Pero antes de rendirte, respira: sí se puede desmaquillar en menos de 5 minutos sin dañar tu piel (ni tu fuerza de voluntad). Aquí la guía Cosmo-approved para hacerlo rápido, fácil y sin excusas.
A veces el cambio de año no solo trae fiestas y propósitos… también heridas que siguen abiertas. Cerrar un ciclo no siempre significa olvidar, sino aprender a mirar atrás sin que duela tanto. Y este Año Nuevo puede ser el momento perfecto para dejar ir con amor lo que ya no te pertenece.