Wellness

La planificación familiar generalmente recae en las mujeres, por ello debes conocer todas las alternativas existentes…
Las personas tóxicas pueden afectar negativamente el entorno, aprende a identificarlas
Con esta fruta mejorará el rendimiento sexual de tu pareja y lo notarás de inmediato
La vagina tiene un olor peculiar que puede ser alterado por cualquiera de estos factores
En los últimos 35 años, Master Oh ha ayudado a miles de personas a superar condiciones de salud leves, así como crónicas, y a lograr el bienestar emocional.
¡Bienvenid@s a la era del bienestar del futuro, donde la clave siempre será, ser más humanos que nunca!
¿La silica va antes o después del planchado? ¿Silica o aceite termoprotector?
Algunos perfumes contienen sustancias altamente tóxicas que pueden dañar tu salud
Estudio revela la cantidad adecuada de alcohol que puedes consumir sin dañar tu salud
Estoy segura de que tú, como yo, te has encontrado diciendo que sí y aceptando cosas, actividades, actitudes y personas a las que querrías gritarles que... ¡no!
Este 13 de junio se celebra el Día del Cáncer de Piel con la intención de concientizar a la población del impacto que tienen los baños prolongados de sol y los rayos ultravioletas en la piel
La nueva infección de transmisión sexual genera erupciones en diversas partes del cuerpo
Además de la comodidad, no llevar brasier tiene múltiples beneficios a la salud femenina
¿Por qué ver (inserta el nombre de tu serie o película favorita) una y otra vez podría catalogarme como una persona ansiosa? Esto es lo que explican los expertos...
La ciencia revela los motivos por los que nos encantan los besos
Las cifras son alarmantes: según el INEGI, en el país 9 millones de personas carecen de acceso al agua. Si quieres hacer más o empezar a ahorrar agua y no sabes por dónde empezar, a continuación te damos algunas alternativas sustentables. ¡Pasa la voz!
El enojo tiene graves consecuencias a la salud física, por lo que es indispensable aprender a controlarlo
Esta medicina es muy peligrosa si se utiliza con el objetivo de bajar de peso, pues se trata de un medicamento que es utilizado por los diabéticos tipo 2 o por personas con obesidad
¿Cómo asegurarte de que estás en el camino correcto hacia un estilo de vida de mejora? Presta atención a los siguientes detalles...
Una nueva variante del ghosting se ha apoderado del lenguaje en redes sociales: orbiting, qué es y cómo superarlo…
¿Tu foto de perfil proyecta lo que deseas que el resto del mundo sepa de ti?
Olvídate de las molestas sesiones que irritan tu piel periódicamente durante la depilación
Identificar la forma de tus labios también te ayudará a sacarle provecho a tu makeup
Para tener la figura que tanto anhelas incluye estos súper alimentos en tu dieta diaria
Sólo necesitas un poco de sal para alejar las malas energías de tu casa y tu fortuna
Agrega esta fruta a tu dieta diaria y nota los beneficios antienvejecimiento inmediatamente…
¿Qué es lo que hace que el ayuno intermitente sea tan popular y cuáles son sus verdaderos beneficios?
En México, el cáncer de ovario es la tercera causa de muerte más frecuente entre las mujeres
Prepárate para la nueva tendencia fitness del baño de hielo posterior a la rutina de ejercicio que te encantará
La piel de las axilas se oscurece por distintos factores, pero nada tiene qué ver con el aseo personal…
El placer también puede ser una herramienta para relajar el cuerpo y bajar la intensidad mental antes de dormir, especialmente cuando el cansancio no basta para conciliar el sueño
Entre risas, confesiones y reflexiones profundas, los protagonistas de “Dímelo Bajito” y su autora, Mercedes Ron, abrieron su corazón con Cosmopolitan. Nos hablaron de los miedos que superaron, de lo que aprendieron al interpretar a sus personajes y de los sueños más personales que guardan fuera de los reflectores.
Entre reuniones, recuerdos y silencios, el duelo puede hacerse más visible esta temporada, toma en cuenta estas claves para cuidarte emocionalmente en Navidad
Estar sola en Navidad no tiene por qué doler. A veces, es justo lo que tu alma necesita: una pausa, un respiro y un reencuentro contigo misma. Porque esta fecha también puede ser especial, incluso sin una mesa llena de gente.
No todo es drama, ni estrategias, ni “hacerse la difícil”. Hay algo profundamente atractivo en una mujer que se muestra tal como es: segura, empática y con buena energía. Según muchos hombres, estas son las señales que los hacen pensar “ella sí vale la pena”.
En un mundo donde todas hablamos de red flags, también hay que aprender a reconocer las señales que sí suman. Porque no todos los hombres confunden, evaden o improvisan. Algunos llegan con claridad, respeto y buena energía desde el principio.
A veces el año no se sintió espectacular, pero si miras con calma, hubo cosas pequeñas —y poderosas— que te sostuvieron sin que te dieras cuenta. No necesitas cerrar el ciclo con grandes logros, basta con reconocer lo que sí estuvo bien. Aquí una lista para inspirarte (y para que escribas la tuya).
No todo lo que dolió tenía que destruirte. Algunas cosas simplemente llegaron para enseñarte, detenerte o redirigirte. Cierra el año sin miedo, sin culpa y sin rencor: no necesitas que haya sido perfecto para que haya valido la pena.
La adolescencia no acaba donde creíamos, estudios recientes replantean sus límites y explican por qué muchas conductas asociadas a esta etapa se extienden más allá de los 20
La salud del cerebro también se ve influida por rutinas diarias que solemos normalizar. Estos hábitos, aparentemente inofensivos, pueden pasar factura con el tiempo
No todo el mundo vive la Navidad con alegría. Detrás de las luces, las fotos familiares y los mensajes felices, hay muchas personas que se sienten solas, vacías o desconectadas.
A veces no son ellos los que confunden: somos nosotras las que mandamos mensajes contradictorios sin darnos cuenta. Y no es malicia, es falta de claridad, vale la pena hacer una pausa y analizar qué estás proyectando realmente.