Sigue nuestros sencillos consejos y haz que en un dos por tres regrese ese ánimo sexy.
1. Absorbe todo el sol que puedas
Durante el otoño-invierno, cuando la gran bola de fuego que vive en el cielo muestra su rostro solo esporádicamente, la gente experimenta una baja en el químico “feliz” conocido como serotonina (por eso a unas les entra la depre en esta temporada). Así que algunas mañanas de la semana, date un momento para abrir las persianas y regresa a la cama para abrazar a tu chico bajo el rayito de sol.
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2. Intercambien experiencias
Planeen una actividad divertida. Las parejas que hacen cosas juntos sienten más cercanía que aquellas que se compran regalos, según un estudio de la Universidad Estatal de San Francisco, en Estados Unidos. ¿Por qué? La satisfacción de recibir objetos materiales se borra con el tiempo, pero el recuerdo de una experiencia se pone cada vez mejor. Compren boletos para ir al teatro, patinen sobre hielo o salgan a correr juntos.
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3. Prepara chocolate caliente
Esta bebida, todo un clásico del invierno, aumenta la libido porque fomenta el flujo sanguíneo hacia los genitales. Y tiene un ingrediente romántico: los estudios muestran que las parejas que toman bebidas cálidas se guardan mayor confianza debido a que la porción insular del cerebro, que procesa la calidez física y emocional, se activa de esta manera.
