El aguacate ya no es sólo un esencial en la cocina: Tampoco puede faltar en tu tocador, ya que se ha convertido en todo un ‘beauty essential’
Además de ser una fruta deliciosa (porque sí, sí es una y sentimos decepcionarte si crei?as que era una verdura), le aporta a tu organismo infinidad de beneficios. Asi? que la pro?xima vez que vayas al su?per lle?vate una racio?n extra para tus mascarillas y elige productos para tu piel que la contengan.
Primero que nada queremos explicarte nuestra obsesio?n con este manjar, pues gracias a sus propiedades humectantes podra?s hidratar tu piel de manera totalmente natural.
Se dice que las mujeres de culturas antiguas, como la maya o la inca, utilizaban el aguacate durante sus rituales este?ticos. Debido a que es un alimento de origen totalmente natural y su contenido de nutrientes es muy alto, es considerado un superfood; para empezar, posee una gran cantidad de vitamina C, que a su vez dispone de propiedades antioxidantes y ayuda a mejorar la produccio?n de cola?geno y elastina (estas dos protei?nas previenen la aparicio?n de arrugas y signos de edad, y son grandes aliadas de la firmeza de tu rostro).
Ver también: 6 Deliciosas maneras de comer aguacate
Tambie?n contiene vitamina E, que es otro antioxidante importante. Por otro lado, su aceite es muy solicitado, pues tiene a?cidos grasos monoinsaturados, los cuales ayudan a mantener la humectacio?n en la epidermis, propiciando un cutis mucho ma?s suave y brillante.
Otro de los beneficiados sera? tu pelo, ya que las mismas ventajas, en cuanto a hidratacio?n y suavidad, se pueden re ejar en las puntas maltratadas y secas.
¿Co?mo obtener todos estos dividendos? La primera alternativa es comenzar a buscar en todas las etiquetas de los productos que alguno de sus ingredientes sean el aguacate o bien aceite del mismo, pero si eres de las que prefieres preparar sus fo?rmulas ma?gicas en casa y de manera ma?s econo?mica y natural, te invitamos a realizar tus propias mascarillas o smoothies, asi? que continu?a leyendo para descubrir co?mo.
Las mascarillas que puedes realizar son fa?cil de hacer y lo u?nico que necesitas es comprar muchos aguacates.
La primera alternativa consiste en: pe?lalo, posteriormente toma la pulpa y macha?cala hasta que te quede una masa de consistencia cremosa. Apli?calo alrededor de todo tu rostro (limpio), con la ayuda de una brocha o de tus manos previamente lavadas. Despue?s deja que actu?e durante 15 minutos y, nalmente, enjuaga con agua tibia, al instante sentira?s el cutis mucho ma?s suave e hidratado.
Si tu problema son los ojos hinchados o las ojeras puedes cortar rodajas delgadas y dejarlas alrededor de tus ojos por 20 minutos con el objetivo de desinflamar.
Descubrira?s que esta fruta se puede mezclar con otras para crear mascarillas; otra opcio?n que te sugerimos es combinarlo con medio pla?tano y una yema de huevo; esta pasta se deja por 10 minutos y despue?s se remueve con agua tibia.
Por otro lado, si usas muchas herramientas de calor y te decoloras el pelo, seguramente tus puntas se ven secas y maltratadas, asi? que te recomendamos hacer tu propio acondicionador de aguacate.
Los ingredientes que requieres son un fruto grande y aceites de coco y esencial. Primero derrite el de coco a temperatura baja para que se pueda mezclar con mayor facilidad, agrega el pure? de aguacate (previamente triturado) y el de esencial. U?ntalo muy bien en tu cabellera de medias a puntas, y deja que penetre, enjua?galo despue?s de 30 minutos con la ayuda de tu shampoo.
¿CUA?NDO APLICAR LA MASCARILLA?
Seguramente despue?s de quedar tan maravillada con el aguacate como nosotras, te preguntara?s: ¿cada cua?nto y en que? momento del di?a debo ponerme el tratamiento? Al ser natural puedes aplicarlo tan seguido como lo desees y no importa la hora; sin embargo, te sugerimos que lo hagas antes de dormir para que tu piel se regenere mientras descansas.
Cosmo recomienda:
Mexican Power! Razones de belleza para consumir aguacate
