Las reuniones de la oficina o con los amigos de tu novio pueden hacer que los encuentros sociales sean más de miedo que emocionantes. Aquí, nuestros tips
HAZ ESTO CUANDO...
Un amigo te invite a su fiesta y no conozcas a nadie
Ser introvertida no es razo?n para pasa?rtela pegada al anfitrio?n. Escanea la habitacio?n y localiza a alguien que tambie?n este? solo.
Empieza la conversacio?n con: ?¿Co?mo conoces al anfitrio?n??. Continu?a con algo como: ?¿Que? haces para divertirte??.
Es una mejor pregunta que: ?¿A que? te dedicas??. Porque no sabes si la/lo acaban de despedir.
Tu primo no deje de hablar
No para de hacer comentarios acerca de su obsesio?n con The Avengers y, lo amas, pero no puedes escucharlo decir una palabra ma?s.
Aqui? esta? tu estrategia de escape. Dile: ?Lo siento, me tengo que ir, pero ra?pidamente ¿cua?l es tu peli?cula favorita??, aconseja Carducci.
Esto amablemente le hace saber que necesita terminar el tema. Despue?s dile: ?Gracias, usare? tus comentarios en caso de que alguien me pregunte acerca de la cinta?.
Alguien te pregunte que? hay de nuevo y te quedes congelada
Si te pones en blanco cuando socializas haz lo mismo que hari?as en un examen: prepa?rate.
Actuali?zate con las tendencias y las u?ltimas noticias (los arti?culos de tu Cosmo siempre te salvara?n) o acontecimientos de la empresa si es una fiesta de la oficina.
Ningu?n tema esta? fuera de li?mites, insiste Bernardo J. Carducci, director de Shyness Research Institute, so?lo no lo conviertas en un debate.
Ver también: La guía infalible para NO volver a ser insegura
Esta?s dominando la conversacio?n
Las personas extrovertidas suelen ser malas para darle una oportunidad a las dema?s de expresarse. Pausa de vez en cuando y ofre?celes la palabra, dice Carducci.
Mejor au?n, pregu?ntale a alguien que parezca callado pero con una opinio?n, algo simple, como ¿cua?l es tu serie favorita?
Tu BFF organice una noche de cocteles
Expande tus horizontes. ?Los extrovertidos son percibidos como exclusivistas porque so?lo tienden a convivir con las personas que conocen?, dice Debra Fine, autora de The Fine Art of Small Talk.
Si alguien merodea cerca de ti, salu?dalo e inte?gralo (?So?lo esta?bamos hablando de...?). ?Cuando los otros te perciben como accesible, empezara?n a acercarse?, afirma Carducci.
Esta?s en tu reunio?n de la prepa y alguien intenta insultarte
Ignorar un comentario no es muy satisfactorio, pero no pelees. Prueba esto: ?Esa es una manera de verlo?, afirma Carducci.
?Es una sen?al que oi?ste lo que dijeron, fue irrespetuoso y le esta?s ofreciendo una oportunidad de corregir su error?.
Si no lo hace, discu?lpate y mejor busca a tus verdaderos amigos.
CONVERSACIO?N SIN ESFUERZO EN CINCO PASOS
1. UNA APERTURA SIMPLE
Adelante, habla del clima o de cualquier cosa. ¡Que no te de? pena!
2. LA INTRODUCCIO?N
Di quie?n eres y agrega un dato divertido (como: ?Por cierto, soy veterinaria. Deberi?as de ver a mis adorables perros?).
3. ESCOGE UN TEMA
Prueba cualquier cosa (una nueva peli?cula, tus planes para viajar) y ve si muerde el anzuelo. ¿No fue asi?? Elige un nuevo tema.
4. EXPA?NDETE
Para prevenir los silencios inco?modos, continu?a con un tema similar. Si esta?n hablando de un libro que ambos leyeron, menciona un autor que le podri?as recomendar.
5. CONCLUYE
Di que disfrutaste de su pla?tica y compan?i?a. Siempre se? agradecida
Cosmo recomienda:
