Leilani Aviles

Romántica amante de la música y de ayudar a los demás; siendo una voz que busca generar un cambio y devolverle la vida a lo que necesitaba un aire de esperanza...

Entretenimiento

Exesposo de Britney Spears la acusa de consumir cocaína mientras amamantaba...

Kevin Federline, en su nuevo libro revelador afirma que la princesa del pop puso en riesgo a sus hijos con comportamientos extremos.

Octubre 16, 2025

Leilani Aviles

Moda y Belleza

10 tips infalibles para tomar más agua y disfrutar de sus beneficios rejuvenecedores

Beber agua no es solo una moda wellness: es el secreto más simple (y más ignorado) para una piel luminosa, digestión equilibrada y mente más clara. Aquí te contamos por qué la hidratación es tu nuevo skincare interno 💦💋

Octubre 16, 2025

Leilani Aviles

Amor y Sexo

10 señales científicas de que debes terminar tu relación (aunque aún lo ames)

Descubre las señales emocionales, psicológicas y físicas que indican que tu relación ya no te hace bien, y aprende cómo cerrar el ciclo sin romperte.

Octubre 16, 2025

Leilani Aviles

Wellness

Introvertida o extrovertida: test para descubrir tu personalidad

¿Eres la que brilla en las fiestas o la que recarga energía sola en casa con café y playlist chill? 🌙💃
Tu personalidad influye en tus relaciones, tu forma de trabajar y hasta en cómo sanas emocionalmente.

Octubre 15, 2025

Leilani Aviles

7 señales de que podrías cargar con un trauma de la infancia: y cómo sanar mente, cuerpo y alma...

Los traumas infantiles no siempre dejan moretones visibles: viven en tu perfeccionismo, tus miedos y tu forma de amar. Aquí te explico por qué pasan, cómo se manifiestan y qué prácticas concretas pueden ayudarte a sanar —con un énfasis claro: la guía profesional es clave.

Octubre 15, 2025

Leilani Aviles

Moda y Belleza

¡5 diseños de uñas para lucir con tu outfit de mezclilla!

Eleva el nivel de tu outfit combinándolo con tus uñas... Verás que incluso te senirás más confiada al lucir cada detalle de ti...

Octubre 15, 2025

Leilani Aviles

Entretenimiento

Victoria’s Secret Fashion Show 2025: Dónde verlo, a qué hora y quienes van a estar en el desfile más sexy del año

El desfile más icónico de lencería vuelve más ambicioso que nunca. Modelos legendarias en pasarela, nuevas caras, música en vivo… Y un streaming global que promete emoción, estilo y sorpresas. ¿Te lo vas a perder?

Octubre 15, 2025

Leilani Aviles

Moda y Belleza

3 Uñas vaqueras elegantes: La tendencia denim que arrasa este otoño

¿Cansada de las manicuras de siempre?¡Estás de suerte! Este otoño, la inspiración viene directamente de tu armario... ¡De tus jeans vaqueros favoritos!

Octubre 14, 2025

Leilani Aviles

Wellness

💥 5 señales físicas de estrés: tu cuerpo está gritando tomar un descanso

Desde el insomnio hasta los brotes en la piel, estas son las alarmas físicas que indican que estás al borde del colapso. Reconócelas a tiempo y aprende a ponerle pausa antes de que el estrés se convierta en enfermedad.

Octubre 14, 2025

Leilani Aviles

Wellness

Rihanna: cómo venció la depresión postparto, la ansiedad y el dolor

No todo es brillo y éxito: detrás de la empresaria multimillonaria y diva del pop, hay una mujer que ha enfrentado ansiedad, baja autoestima y miedo a perder el control.

Octubre 14, 2025

Leilani Aviles

Wellness

Billie Eilish: cómo transformó la depresión y ansiedad en arte que sana...

La cantante que creció bajo los reflectores aprendió que hablar de salud mental no es debilidad, sino poder. Hoy, su música es refugio para millones y un recordatorio de que sanar también es arte.

Octubre 14, 2025

Leilani Aviles

Moda y Belleza

3 jeans estilo vaquero que dominarán tu feed (¡y tu armario!) 🍂

¿Creías que los jeans eran solo para los días de “no sé qué ponerme”? ¡ERROR de styling! Este otoño, tus vaqueros están listos para salir de las sombras y convertirse en la estrella indiscutible de tus outfits.

Octubre 13, 2025

Leilani Aviles

Wellness

Detox emocional: saca todo lo que no debe estar en tu corazón

No todo lo que duele debe quedarse. El corazón también acumula residuos emocionales: rencor, culpa, miedo, decepciones… y sí, también amores no resueltos. Es hora de soltar lo que pesa, sanar lo que duele y hacer espacio para lo que viene.

Octubre 13, 2025

Leilani Aviles

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Wellness

Detox mental: limpia tu cabeza del caos y los pensamientos que te quitan la paz

No solo tu cuerpo necesita un detox: tu mente también se satura de notificaciones, culpas, comparaciones y pensamientos reciclados. Aprende a hacer un reinicio emocional para volver a sentirte ligera, enfocada y en control.

Octubre 13, 2025

Leilani Aviles

🧠💚 Salud Mental: cómo entenderla y por qué es importante

No es una moda ni una etiqueta de redes. La salud mental es tan vital como respirar, y su día internacional existe para recordarnos que pedir ayuda, hablar y cuidar la mente también salva vidas. 🌿✨

Octubre 11, 2025

Leilani Aviles

Entretenimiento

🕯️ Diane Keaton: autenticidad y salud mental (1946-2025)

No solo fue un ícono del cine y la moda; fue una mujer que se atrevió a hablar del miedo, la soledad y el amor propio en una industria que exige perfección. 💫

Octubre 11, 2025

Leilani Aviles

Entretenimiento

Celebridades que han batallado con la salud mental (y los poderosos consejos que nos dan)

Porque ni la fama ni el éxito garantizan paz interior. Detrás de los flashes y alfombras rojas, muchas celebridades han enfrentado depresión, ansiedad, bipolaridad y burnout. Hoy te contamos sus historias más sinceras —y los mensajes que pueden ayudarte a sanar también a ti.

Octubre 10, 2025

Leilani Aviles

Wellness

Tengo depresión y nadie lo sabe… ¿Cómo pido ayuda?💔

A veces sonríes, trabajas, respondes mensajes, pero por dentro te estás desmoronando. La depresión silenciosa es más común de lo que crees, y pedir ayuda no es debilidad, es un acto de amor propio. Aquí te explicamos cómo reconocerla, qué dice la ciencia y cómo dar el primer paso para salir del silencio.

Octubre 10, 2025

Leilani Aviles

Cinco errores que están envejeciendo tu piel.jpg

Moda y Belleza

Cómo el estrés se refleja en tu rostro (y cómo revertirlo)

Granitos, opacidad, irritación y ese “no sé qué” que ni tu mejor base puede tapar. Spoiler: no es falta de skincare, es estrés. Te explicamos la ciencia detrás de la piel emocional y cómo devolverle la suavidad, la luz y la vida.

Octubre 10, 2025

Leilani Aviles

Wellness

No estás rota, solo estás cansada: el síndrome de la mujer que lo puede todo… Hasta que ya no puede más...

Siempre fuerte, siempre lista, siempre al cien. Hasta que el cuerpo, la mente y el alma dicen: basta. Te explicamos qué hay detrás del agotamiento femenino moderno y cómo sanar antes de que la exigencia te apague.

Octubre 10, 2025

Leilani Aviles

Wellness

Mi novio tiene “mamitis”: ¿quedarse o huir?

Si su mamá opina en todo, lo llama más que tú, lo manipula y su palabra pesa más que la tuya… Houston, tenemos un caos... Descubre si es amor familiar o dependencia emocional, cómo manejarlo sin perder la paciencia (ni la dignidad) y cuándo poner un punto final con estilo. 💋

Octubre 09, 2025

Leilani Aviles

Moda y Belleza

Tips para que tus looks que griten ‘soy carísima’, aunque tu outfit sea de rebajas...

Descubre los trucos de estilo y outfits low cost que las influencers de moda usan para parecer millonarias y elevar tu lujo silencioso. ¡Aprende a comprar en rebajas y vestir de alta costura!

Octubre 09, 2025

Leilani Aviles

Wellness

No eres una mujer difícil, eres una mujer sabia… Y eso, sin duda, es un superpoder...

Te han hecho creer que “esperar demasiado” o “no conformarte” es ser complicada. Pero en realidad, es tu instinto, tu madurez y tu amor propio hablándote. Y eso, querida, es poder en su forma más pura.

Octubre 09, 2025

Leilani Aviles

Moda y Belleza

Piel de diosa coreana: su secreto mejor guardado del skincare

El “glass skin” no es magia ni Photoshop, es ciencia, constancia y una filosofía de autocuidado que va mucho más allá de las cremas. Te contamos cómo lograr esa piel luminosa, equilibrada y de porcelana con hábitos que las coreanas dominan como un arte...

Octubre 09, 2025

Leilani Aviles

Amor y Sexo

💋 3 secretos de las mujeres que irradian seguridad (y no tiene nada que ver con maquillaje)...

No es su outfit, ni su perfume (aunque ayudan). La verdadera seguridad se nota en la mirada, la energía y la forma en que una mujer se planta en el mundo. Aquí los tres secretos que hacen que todas volteen a verla —sin saber exactamente por qué...

Octubre 08, 2025

Leilani Aviles

Te decimos cuáles son las 4 leyes del espejo

Wellness

Tu mejor look empieza en cómo te hablas a ti misma (y se nota más que cualquier outfit)

Puedes tener el guardarropa más espectacular, pero si tu diálogo interno no te favorece, nada brilla igual. Aprende a vestirte también por dentro: con palabras bonitas, autoconfianza y cero comparaciones. ✨

Octubre 08, 2025

Leilani Aviles

Amor y Sexo

Todo lo que debes tener claro antes de entregarte en la intimidad💋

No se trata solo de química o deseo, sino de conciencia, respeto y conexión real. Porque la intimidad empieza mucho antes del contacto físico…

Octubre 08, 2025

Leilani Aviles

Moda y Belleza

Desde una mascarilla hasta un perfume: 3 cosas básicas que elevan tu belleza

A veces no necesitas una rutina de 10 pasos para sentirte espectacular. Con estos tres esenciales, tu brillo natural se roba todas las miradas... ✨

Octubre 08, 2025

Leilani Aviles

Amor y Sexo

Las 5 mentiras más comunes que las mujeres creen sobre los hombres y la ciencia detrás...

Del “él es diferente” al “los hombres no sienten tanto”, estas creencias nos hacen idealizar lo imposible. Descubre qué hay detrás de estos mitos, qué dice la psicología y cómo dejar de caer en ellos.

Octubre 07, 2025

Leilani Aviles

Amor y Sexo

Cómo mejorar tus expectativas del amor: guía realista de 90 días

Esta guía te da un plan paso a paso para sanar, poner límites y elegir mejor: define tus no-negociables, aplica rutinas diarias de autoestima, usa guiones para defender tu paz y mide la coherencia de quien te gusta.

Octubre 07, 2025

Leilani Aviles

Amor y Sexo

Cómo afrontar una ruptura amorosa en temporada navideña (sin dejarte hundir)

Terminar una relación antes o durante la Navidad puede sentirse como una doble pérdida: la del amor y la del ambiente festivo. Pero aunque duela, también puede ser el inicio de algo poderoso: tu nueva versión más fuerte, más libre y más en paz.

Diciembre 23, 2025

Leilani Aviles

Amor y Sexo

Entrevista: Dímelo Bajito... Las confesiones más honestas del elenco que está revolucionando Prime Video

Entre risas, confesiones y reflexiones profundas, los protagonistas de “Dímelo Bajito” y su autora, Mercedes Ron, abrieron su corazón con Cosmopolitan. Nos hablaron de los miedos que superaron, de lo que aprendieron al interpretar a sus personajes y de los sueños más personales que guardan fuera de los reflectores.

Diciembre 22, 2025

Leilani Aviles

Moda y Belleza

10 hacks de emergencia cuando te queda grande un vestido y tienes el tiempo encima

¿Tu vestido “perfecto” parece un saco de papas 5 minutos antes de la fiesta? ¡No entres en pánico! Guarda las tijeras y saca tu kit de supervivencia fashionista con estos trucos exprés.

Diciembre 22, 2025

Leilani Aviles

Amor y Sexo

Guía para sobrevivir la Navidad si vives sola: rituales, tips y un mensaje para sanar el corazón

Estar sola en Navidad no tiene por qué doler. A veces, es justo lo que tu alma necesita: una pausa, un respiro y un reencuentro contigo misma. Porque esta fecha también puede ser especial, incluso sin una mesa llena de gente.

Diciembre 22, 2025

Leilani Aviles

Amor y Sexo

Atención: 15 green flags de las mujeres en la primera cita (según los hombres)

No todo es drama, ni estrategias, ni “hacerse la difícil”. Hay algo profundamente atractivo en una mujer que se muestra tal como es: segura, empática y con buena energía. Según muchos hombres, estas son las señales que los hacen pensar “ella sí vale la pena”.

Diciembre 22, 2025

Leilani Aviles

Amor y Sexo

Atención: 15 green flags de los hombres en la primera cita (esas señales que sí valen la pena)

En un mundo donde todas hablamos de red flags, también hay que aprender a reconocer las señales que sí suman. Porque no todos los hombres confunden, evaden o improvisan. Algunos llegan con claridad, respeto y buena energía desde el principio.

Diciembre 22, 2025

Leilani Aviles

Equidad

Lista de cosas para agradecer este año (aunque no todo haya sido perfecto)

A veces el año no se sintió espectacular, pero si miras con calma, hubo cosas pequeñas —y poderosas— que te sostuvieron sin que te dieras cuenta. No necesitas cerrar el ciclo con grandes logros, basta con reconocer lo que sí estuvo bien. Aquí una lista para inspirarte (y para que escribas la tuya).

Diciembre 21, 2025

Leilani Aviles

Entretenimiento

Las 30 mejores canciones navideñas para un karaoke o para ambientar

Porque no hay Navidad sin una playlist que termine en todos cantando “All I Want For Christmas Is You” a grito pelado. Ya sea en la oficina, en casa o en una posada improvisada, aquí tienes las canciones que no pueden faltar en tu karaoke navideño.

Diciembre 21, 2025

Leilani Aviles

Equidad

10 ideas y dinámicas navideñas para hacer con tus colegas de trabajo (sin caer en lo típico)

Se acerca la temporada de intercambios, brindis y villancicos improvisados. Pero si este año quieres que el convivio de tu oficina sea algo más que pastel y botana, aquí tienes 10 ideas prácticas y creativas para celebrar la Navidad con tu equipo —sin estrés, sin exceso de formalidad y con mucho espíritu festivo.

Diciembre 20, 2025

Leilani Aviles

Wellness

Guía para hacer las paces con lo malo del año y mirar hacia adelante

No todo lo que dolió tenía que destruirte. Algunas cosas simplemente llegaron para enseñarte, detenerte o redirigirte. Cierra el año sin miedo, sin culpa y sin rencor: no necesitas que haya sido perfecto para que haya valido la pena.

Diciembre 20, 2025

Leilani Aviles

Amor y Sexo

Salud mental y soledad en Navidad: cómo cuidar tu corazón en una de las épocas más emocionales del año

No todo el mundo vive la Navidad con alegría. Detrás de las luces, las fotos familiares y los mensajes felices, hay muchas personas que se sienten solas, vacías o desconectadas.

Diciembre 19, 2025

Leilani Aviles

10 Famosas que gracias a su melena rojiza han conquistado Hollywood

Moda y Belleza

15 cosas que debes considerar antes de pintarte el pelo pelirrojo en 2026 (y no arrepentirte después)

El cabello pelirrojo es magnético, sexy y poderoso… pero también es un tono exigente. Antes de correr al salón con la foto de tu celeb favorita, lee esto: hay más detrás del rojo perfecto de lo que crees.

Diciembre 19, 2025

Leilani Aviles