Prepárate para esos abs de acero: te decimos cuáles son los ejercicios favoritos de Jennifer Lopez para marcar abdomen. JLo tiene 51 años, este 24 de julio cumplirá 52 y cada día nos impacta más por l…
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Las 4 tendencias de fitness que debes probar este 2021
Año nuevo, metas fitness nuevas… Aquí te dejamos las tendencias que debes probar para lograr tu dream body de forma muy divertida. Lo mejor de la llegada de un año nuevo es que es el momento per…
Te presentamos a Joan MacDonald, la fitfluencer de 72 años
¿No te sientes motivada para hacer un cambio en tu estilo de vida? Ha llegado Joan MacDonald para cambiar tu mentalidad. ¡Es toda una fitfluencer! ¿POR QUÉ SE VOLVIÓ FIT? Según reportes, hace t…
7 consejos de Andrea Martí para ser más fit este 2020
Si uno de tus propósitos de Año Nuevo fue hacer más ejercicio (o incluso comenzar a hacerlo) y no has podido a pesar de que ya se va a acabar enero, no te agobies. Hablamos con la actriz Andrea Martí,…
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Lo que nunca falta en este mundo son opciones, y si sientes que a la hora de ejercitarte son tantas que te dejan abrumada, no te preocupes, aquí te decimos cuál le conviene a tu personalidad. …