¿No te sientes motivada para hacer un cambio en tu estilo de vida? Ha llegado Joan MacDonald para cambiar tu mentalidad. ¡Es toda una fitfluencer!

¿POR QUÉ SE VOLVIÓ FIT?

Según reportes, hace tres años, cuando Joan cumplió 70, su médico de cabecera le dijo que su salud estaba deteriorando rápidamente. Tenía presión alta, colesterol alto y problemas gástricos. Al parecer, los doctores le ofrecieron dos alternativas; consumir más medicamentos o cambiar su estilo de vida.

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Es así como Joan decidió que estaba lista para volver a sentirse bien con su cuerpo y comenzó a echarle ganas a su salud, después de no hacerlo varios años.

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“Sabía que tenía que hacer algo diferente. Vi a mi mamá pasar por este mismo proceso, consumiendo cada vez más medicina y yo no quería que me pasara lo mismo”, contó en entrevista para la revista Shape.

SU HIJA, SU INSPIRACIÓN

Su hija, Michelle MacDonald llevaba años preocupada por la salud de su mamá. Fue en 2016 cuando ella y su esposo (fisicoculturistas que viven en México, btw) se preocuparon por la salud de Joan y la invitaron a nuestro país para darle un coaching. Aquí, le enseñaron cómo comer y cómo ejercitarse.

“Hacía mucho calor. Sudé cubetas”, confesó en entrevista.

Después de regresar a Estados Unidos, Joan siguió con el ejercicio y comenzó a rodearse de gente con hábitos saludables.

En menos de seis meses había bajado de peso y se sentía mucho mejor. Al ver los resultados y cambios en su cuerpo, se motivó aún más y motivó a otras personas en redes sociales.

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FITFLUENCER

Hasta el momento Joan tiene 389k seguidores y ha aparecido hasta en portadas de revistas.

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