cambio de hábitos
Si quieres bajar de peso, es imprescindible que cuides a tu hígado y evites los hábitos que lo dañan…
¿No logras detectar si tienes baja autoestima y no te valoras a ti misma? Estos hábitos son claras señales de que siempre te dejas para el final
Aunque es multifactorial, la depresión es un trastorno que se nutre de rutinas muy sutiles
Quizá no lo sepas, pero algunas de tus prácticas diarias podrían estar afectando tu salud de manera negativa
Existen algunos hábitos en tu rutina diaria que te impiden sentirte tranquila, y al contrario, te provocan ansiedad
¿Necesitas bajar de peso? Hazlo de manera saludable y evita los productos milagro, que además de su nula eficacia, ponen en riesgo tu vida
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