Yoga en pareja para mejorar tu vida sexual

Yoga-en-pareja-para-mejorar-tu-vida-sexual-1.jpg

Realiza esta rutina de yoga con tu pareja y mejoren los lazos entre ustedes.

Construye una relación más fuerte con tu pareja y dejen fluir las diferencias. Además la fuerza y flexibilidad que ganen al hacer esta rutina se verán reflejadas en su vida sexual.

Realiza las siguientes posturas de manera continua, con 5 respiraciones en cada ejercicio.

Guerrero 1
GUERRERO 2
ÁNGULO LATERAL EXTENDIDO
PIERNA EXTENDIDA TOMANDO EL DEDO GORDO DEL PIE
PARADO DE MANOS
TRIA?NGULO
PLANCHA
PLANCHA CON BRAZOS EXTENDIDOS
LA GRULLA
PARADO DE CABEZA
BARCO
PIERNAS EXTENDIDAS

También te puede gustar:
Agrega esta fruta a tu dieta diaria y nota los beneficios antienvejecimiento inmediatamente…
¿Qué es lo que hace que el ayuno intermitente sea tan popular y cuáles son sus verdaderos beneficios?
En México, el cáncer de ovario es la tercera causa de muerte más frecuente entre las mujeres
Prepárate para la nueva tendencia fitness del baño de hielo posterior a la rutina de ejercicio que te encantará