5 verdades para entrenar mejor

A veces haces tu entrenamiento solo por cumplir, pero la realidad es que tienes la cabeza en otro lado, muy pocas ganas de ejercitarte o no vas bien equipada?

Te decimos 5 verdades que a partir de hoy, serán tu mejor impulso para entregar mente, corazón y fuerza en cada entrenamiento.

Actívate durante tu rutina diaria
Ponle ritmo a tu entrenamiento
Agua para ser fuerte
Sigue corriendo
Conserva tu trabajo

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