Variación de mountain climber que te hará sudar

Rutina-isométrica.jpg

Te retamos a intentarla.

Trabaja tu core al máximo y además estará tonificando la parte superior del cuerpo.

Lagartija a mountain climber

El clásico mountain climber son excelentes quemadores de grasa, pero cuando le agregas una lagartija a la mezcla, se convierte en un mejor movimiento. Ahora podrás gozar de lo mejor de ambos movimientos, quema de calorías y tornear los músculos. Confía en nosotras estarás sintiendo el trabajo de este ejercicio.

También te puede gustar:
Todo tiene una explicación desde la psicología del color…
Esta es la razón por la que sentiste malestar ayer después del eclipse
Como especialista en bienestar, quiero compartir contigo el poder transformador de los micronutrientes para realzar tu belleza desde adentro hacia afuera.
El doctor Edgar Cousiño nos comparte lo que debes tomas en cuenta antes de someterte a una cirugía estética