Cuando te desconectas físicamente por las noches,tu cerebro y tu imaginación trabajan a toda marcha.
*Todo empieza con el bulbo raquídeo, el cual te pone en modo de sueño y una vez que llegas a la etapa de movimiento ocular rápido (MOR) desactiva los movimientos musculares. Todo, excepto tus ojos, está temporalmente paralizado (lo cual es muy conveniente porque si no, actuarías físicamente lo que sueñas).
* Mientras tanto, las células nerviosas del bulbo raquídeo se disparan de manera errática. Algunos expertos creen que sueñas cuando la parte del cerebro que piensa intenta encontrarle sentido a esas señales.
*Ciertas partes del córtex frontal es decir, donde está tu inteligencia, están desconectadas. Sin lógica, razonamiento ni juicio, las reglas normales de espacio y tiempo dejan de funcionar. Por eso sueñas que estás sufriendo porque tienes que presentar un examen de una clase que nunca tomaste y un instante después puedes volar.
*Los sueños involucran al hipocampo del cerebro, el montón de recuerdos, y a la amígdala, el personaje principal de la emotividad. Es por eso que pueden presentar situaciones reales (aunque de maneras retorcidas) y hacerte sentir genuinamente asustada o feliz.
Aunque no hay nada que tus ojos puedan ver, el córtex visual del cerebro,el área que interpreta las imágenes, se activa. Es por eso que ?ves? toda la acción en tu mente.
*La mayor parte de los sueños sucede en el sueño MOR. Sin embargo, puedes tenerlos fuera de esta fase,aunque estos suelen ser distintos, más mundanos y menos irreales (por ejemplo,conducir un auto en lugar de ganar la lotería).
*Asimismo, la gente pasa una o dos horas por noche en sueño MOR; la mayoría no recuerda sus sueños.Los expertos no saben por qué, pero puede deberse a un mecanismo de enfrentamiento: si recordaras todo, a tu cerebro le costaría trabajo distinguir entre los eventos reales y los soñados.
*De hecho, los investigadores no han determinado por qué sueñas lo que sueñas (¿es completamente al azar o es un tipo de liberación emocional?). Tal vez esos episodios te ayudan a procesar sentimientos complejos sobre tu vida, o debido a las extrañas situaciones que presentan, fijan ciertos recuerdos de manera inconsciente.
