La próxima vez que te sientas tentada a comer un snack poco saludable, mejor prueba una de estas opciones.
1.- Fresanana
Con ese nombre nos referimios a fresa y plátano. Esta deliciosa combinación te quitará el antojo de algo dulce y te dará toda la energía que necesitas.
Necesitas:
3/4 de taza de fresas
1/2 plátano
3/4 de taza de leche de almendra sin endulzar
2.-Tropical
Delicioso sabor tropical con todas las bondades de las verduras
3/4 de taza de almendras
3/4 de taza de piña
1 puño de espinacas
1/2 taza de pepino
Hielos
3.- Cocopiña
Delicioso sabor a piña colada pero con todas las vitaminas y minerales que necesitas, y claro, ¡sin azúcar añadida!
1 taza de piña
1 puño de espinacas
1 apio
3/4 de leche de coco
Selecciona el smoothie que prefieres, pon todos los ingredientes en tu licuadora y disfruta sin remordimientos.
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