Este smoothie de naranja te llenará de energía después de un buen entrenamiento.
INGREDIENTES:
1 naranja pelada
¼ de yogurt bajo en grasa
2 cdas. de concentrado de jugo de naranja
¼ de cditas. de extracto de vainilla
4 cubos de hielo
PREPARACIÓN
Combina la naranja, el yogurt, el concentrado de naranja, vainilla y los cubos de hielo. Licúa hasta tener la consistencia deseada.