Women´s Health te da siete reglas sencillas que moldearán tu cuerpo por el resto de tu vida. ¡Es facilísimo realizarlas!
Comere? protei?na en cada comida y en las colacionesJama?s comere? el peor desayuno del mundoComere? antes y despue?s del ejercicioSi viene de un a?rbol, entonces lo comere?Sere? experta en ensaladasNo tomare? agua endulzadaSeguire? los consejos para estar delgada de Women´s Health el 80% del tiempo