Sándwich de huevo con linaza

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Este platillo es una opción deliciosa y nutritiva. Descubre como preparar un desayuno alto en proteínas.

Ingredientes:

  • 1 huevo grande entero
  • 3 claras de huevo grandes
  • 1 cdita. de semilla de linaza molida
  • 2 rebanadas de pan de trigo integral tostado
  • 1 rebanada de tocino canadiense
  • 1 jitomate rebanado o 1 pimiento verde rebanado
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