Reglas básicas para estar en forma

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Aquí te decimos lo que debes comer durante el día, para que quemes más grasa ?no músculo? y luzcas un cuerpo firme.

Aquí te decimos lo que debes comer durante el día, para que quemes más grasa ?no músculo? y luzcas un cuerpo firme.

Regla 1
Regla 2
Regla 3

Bebe dos litros de agua a lo largo del día.

Regla 5

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