Agrega esto a tu alimentación y lucirás de impacto en poco tiempo… Go girl!
Un estudio publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry informó que la pimienta negra ayuda a evitar la formación de nuevas células de grasa en el cuerpo, por lo que puede ser una excelente herramienta para ayudarnos a bajar unos kilitos o mantenernos en nuestro peso.
Para poder gozar de todos estos beneficios, toma esta bebida en ayunas, te ayudará a acelerar el metabolismo y quemar más grasa, siempre y cuando la acompañes con una alimentación balanceada y un poco de ejercicio.
Ingredientes:
-1 taza de agua tibia
-1 cucharada de canela negra
-medio limón
Preparación:
Agrega unas 20 gotas de limón y la pimienta al agua tibia y revuelve bien.
Si no te cae pesada, la puedes tomar todas las mañanas antes de desayunar.