Ya sabes que las bebidas azucaradas dañan los dientes, pero es probable que también tus órganos.
Aunque se recomienda beber fluidos para evitar los cálculos en el riñón, quienes tomaron una o más bebidas con azúcar, como refrescos o jugos, tuvieron 33% más riesgo de padecer piedras en los riñones que quienes no los ingirieron. La fructosa presente en esas soluciones puede ser la culpable, ya que se ha descubierto que incrementa ciertos factores de peligro para los tipos más comunes de piedras en el riñón, apunta Pietro Manuel Ferraro, médico general y autor del estudio. La mejor opción es tomar agua natural en lugar de las azucaradas, aunque el análisis descubrió que el café, el té, el jugo de naranja, la cerveza y el vino también se asociaban con una incidencia menor de este padecimiento.