Kourtney Kardashian no es tan fiel a su dieta keto

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Kourtney Kardashian hace trampa durante su dieta Keto al menos una vez a la semana con un bufé de todo lo que puedas comer. “Sin culpa y sin límites”. Si tus fines de semana son los días que aprovechas para comer esa deliciosa dona o unas rebanadas de pizza y cerveza, está en buena compañía, Kourtney Kardashian, una de las grandes adeptas y embajadoras de la dieta keto, también ama los buenos fines de semana indulgentes en cuestión de comida. Kourtney Kardashian compartió sus formas favoritas de disfrutar de una práctica guía de trucos en el sitio web de estilo de vida, Poosh -del cual es directora-. La estrella de televisión, empresaria y madre de dos, reveló todo lo dulce, salado y agridulce que disfruta y come durante los días en los que no está haciendo la dieta keto. ”Hago trampa dos veces al día con algo dulce después del almuerzo y la cena”, escribió. Ese “algo dulce” puede variar. A veces incluye Oreos y otros días es un croissant de chocolate o waffles empapados en almíbar. “En mi reciente viaje a Turquía, tuvimos un montón de comidas chatarra, como Oreos y Cheetos para que todos comiéramos algo durante las largas horas de trabajo”, agregó Kourtney.

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Cheat days are necessary, how the @poosh team and I enjoy our guilt-free days off on poosh.com

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Ella admite que sus días y horarios para comer algo dulce eran algo muy diferentes cuando siguió la dieta keto, en 2017. Luego, Kourtney se limitó a un día de comer comida chatarra cada semana. “Pero cuando hice la dieta keto, era muy estricta seis días a la semana y mi día libre era los domingos”, compartió. Puede haber sido solo un día a la semana, pero Kourtney Kardashian realmente le sacó provecho “Iba al Farmer¡s Market antes de la ir a la iglesia y pedía un café con leche, un croissant de chocolate de Alfred’s, y luego, después de la iglesia, me dirigiría a Soho House para su bufet de todo lo que puedas comer, que incluir preparaciones de cosas con mantequilla y miel maple,” explicó. La reciente celebración del cumpleaños número 40 de Kourtney también incluyó un montón de dulces dignos de un gran día libre. Había galletas con forma de Kourtney Kardashian y un pastel inspirado en una foto de ella posando al desnudo ¡Claramente!. “Sí, consentirse de vez en cuando es cuidar de uno mismo”, compartió en la publicación de Poosh. “Ya sea que sigas una dieta estricta o no, todos merecemos días libres. Sin culpa ni límites”. Relacionado: “Bajar de peso sin morir en el intento”

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