Kayla Itsines se convirtió en mamá

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Kayla Itsines, portada de Women’s Health México, acaba de tener a su bebé y la publicación de Instagram es una locura adorable, porque, ¿a quién no le gusta una foto de un nuevo bebé blandito?. ¡Felicitaciones para Kayla Itsines, que acaba de convertirse en mamá! La entrenadora personal y portada de Women’s Health de mayo, dio a luz a una niña a finales de abril del 2019.

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Tanto Kayla como su nueva hija, Arna Leia Pearce (que tiene una cabeza llena de pelo, por cierto) están muy bien de salud. Little Arna, quien es el primer hijo de Kayla con su esposo Tobi Pearce, pesó poco más de 3 kilos y 45 centímetros de largo. “Estamos muy emocionados por este nuevo capítulo de nuestras vidas”, dijeron Kayla y Tobi en un comunicado de prensa. “Little Arna es una bendición absoluta, y la adoramos muchísimo. Realmente estamos aprovechando este tiempo para disfrutar juntos de estos momentos únicos y estar cerca como familia. ¡Ha sido un viaje increíble y no podemos creer que finalmente esté en nuestros brazos!”. Kayla anunció en diciembre que estaba esperando a su primer hijo. “He querido tener hijos desde que conocí a Tobi y es algo de lo que siempre hemos hablado”, dijo Kayla en algún momento. “Resulta que cuando estábamos listos, era el momento perfecto”.

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Welcome to the world - ⁣⁣ Arna Leia Pearce ⁣⁣ ⁣⁣ I just stared into Tobis eyes the whole time during delivery, nervously whispering “please let her be healthy, please be okay, please be okay” and Tobi kept repeating “I love you so much - she’s going to be healthy it’s okay just breathe it’s okay”. We both were crying.⁣⁣ ⁣⁣ In that second, we heard her cry for the first time, the doctors and nurses examined her quickly, bought her over to us and said “she is absolutely perfect”. My doctor said “Look at that hair and those cheeks! Amazing!”⁣⁣ ⁣⁣ I don’t even know how to describe how I felt in that moment. I looked over at Tobi who looked like the proudest Dad I’ve ever seen, with tears running down his face he gave me a kiss on the forehead and whispered “She’s so perfect, I love you”.⁣⁣ ⁣⁣ She is perfect indeed! From the start, she knew exactly who we were and was instantly calm. Tobi went into ‘Dad mode’ straight away. From someone who made jokes the whole 9 months about not being able to change a diaper ... to now not wanting to let ANYONE change her because he wants to help - has made me love him even MORE. Tobi wraps her up and cuddles her and she goes straight to sleep She’s a happy quiet bubba who LOVES her big greek family ⁣⁣ ⁣⁣ As for me, I ended up having a cesarean, as recommended by the doctor. I was a little bit sore, but after a couple of days I was generally fine, just no lifting other than Arna. Now, I just need to rest, eat good food, drink lots of water and I’ll be okay!⁣⁣ ⁣⁣ I feel so BLESSED right now. I AM blessed to have Tobi and my family be there every day. I am so thankful to have the most amazing doctor and midwives ever to help me. This experience has been amazing for me and I am proud to say that .⁣⁣ ⁣⁣Thank you everyone for being SO amazing!! We are so in love and happy. Holding her for the first time in our arms was truly the best day of our life @tobi_pearce

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No mucho después, Kayla compartió que el embarazo ya había cambiado su rutina de ejercicios. “Durante las primeras 16 semanas tuve náuseas y me sentía muy cansada”, dijo. “He aumentado la cantidad de cardio de baja intensidad que he estado haciendo y reduje la cantidad de ejercicio de alta intensidad”. Hace unos días reveló que su médico le recomendó que tomara un descanso temporal del entrenamiento de resistencia, ¡y su bebé nació poco después!. Una buena lección que nos dejó Kayla es que si estás acostumbrada a hacer ejercicio, debes de continuar haciéndolo, siempre y cuando tu médico lo permita.

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#38weekspregnant!!! Ladies, as I am now so late in my term, my health care professional and I have decided that I will be taking a temporary break from resistance training in the gym, from now until birth! My focus will now be on taking extra care to ensure the safe delivery of our baby muffin I will still be posting content BUT just no more of my #activepregnancy content (for the short term)! The coming weeks will be all about COMMUNITY #BBGcommunity. I will stay active by going for short walks and general nesting (as you do haha). Once my little muffin is born, I will update you throughout my birth “recovery”! Thankyou for your support www.kaylaitsines.com/app

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