Helado de chocolate sin lácteos

nutricion-receta-helado-chocolate-st.imgo_.jpg

Disfruta de esta sencilla receta que además de ser libre de lácteos, es deliciosa. El chocolate contiene un estimulante que produce serotonina, provocando sensaciones de bienestar y relajación que predispone a mantener relaciones sexuales. ¡Qué esperas para probarlo!

Rendimiento 8 porciones

Tiempo de preparación 15 minutos + tiempo de congelación

Porción recomendada ½ taza

INGREDIENTES

  • 2 plátanos medianos, maduros
  • 2 aguacates medianos, maduros
  • 1/3 de taza de leche de coco
  • 1/3 de taza de cocoa sin azúcar
  • ¼ de taza de sustituto de azúcar

PREPARACIÓN

Coloca todos los ingredientes en tu procesador o licuadora y muele hasta integrar y obtener una mezcla suave y homogénea.

Pasa la mezcla por tu máquina de helados por 10 minutos o hasta obtener la consistencia deseada y lleva a tu conge hasta el momento de servir.

También te puede gustar:
Las mujeres experimentan y socializan sus emociones de manera diferente a los hombres
Se cree que la depilación íntima está relacionada con la higiene, aunque no tiene relación…
En muchas ocasiones, el sobrepeso y la obesidad están relacionados con el cortisol
No hay nada malo en ello, el oscurecimiento de la piel de los genitales es más común de lo que imaginas…