Hábitos y mitos que son muy malos para tu piel según dermatólogos
1. Asumir que productos naturales son mejores
Los productos natural pueden ser increíbles pero no son para todos. Sólo porque algo es orgánico o 100% natural nos significa que es mejor para tu piel.
Muchos productos naturales están implementando aceite de coco para humectar. Sin embargo en partes del cuerpo como en la cara pueden empeorar el acné (si lo tienes) y puede tapar tus poros.
Además aceites esenciales pueden causar reacciones alérgicas.
2. Auto medicarte al tener un problema de piel
Muchas personas deciden automedicarse al notar sarpullido o granitos. Las cremas más comunes que se usan contienen hidrocortisona, antibióticos, miel, vitamina E y en la mayoría de los casos sólo agravan la situación.
Nota: Si tienes sarpullido, urticaria o cualquier otra anomalía en tu piel? ve al doctor.
3. Asumir que los productos para bebé son mejor para pieles sensibles
A pesar de que en la etiqueta o por marketing los productos de bebé dicen que son ?suaves? en la piel, no todos dicen la verdad. Muchos contienen cosas como fragancias que pueden causar irritación y reacciones alérgicas.
4. Pensar que los productos hipoalergénicos son mejores para pieles sensibles
No confíen en los productos que etiquetan como ?hipoalergénicos? .
No hay ningún estándar federal o legal para el uso del término por lo que significa lo que la compañía quiera que signifique.
De hecho hace algunos años se probo 135 productos para niños que eran ?hipoalergénicos? y el 90% contenía por lo menos un ingrediente que podía causar alergias.
Nota: No confíen tampoco en los que dicen que están ?recomendados por dermatólogos?.
5. Tomar el sol para producir Vitamina D
Aunque la exposición al sol sí ayuda a la producción de vitamina D, también ayuda a que te dé cáncer de piel.
Dermatólogos recomiendan que mejor obtengas esta importante vitamina de tu dieta o suplementos.
6. Tallar tu acné
Evita lavar demasiado, tallar o exfoliar tus zonas afectadas por acné? podrías empeorarlo.
?Muchas veces las personas tienen una falsa impresión que el acné está relacionado a un problema de higiene e intentan lavarlo hasta que se quite. Sólo laven su cara dos veces al día. Si la lavas más puedes causar sobreproducción de aceites naturales y causar mucha irritación en la piel?, confesó un dermatólogo.
7. Exprimir tus granitos
Sin duda no intenten esto en casa.
Aunque sabemos que es difícil hay que intentar no explotar tus granitos. Puedes dejarte cicatrices y puedes causar infecciones. Si tienes un grano que no puedes ni ver, ve con un dermatólogo o por lo menos con una cosmetóloga para que lo quite minimizando el daño a tu piel y la inflamación.
Mejor checa videos de granos en YouTube y deja los tuyos en paz.
8. Nunca cambiar tu funda de la almohada
¿Cuándo fue la última vez que lo hiciste?
Una funda que no se ha cambiado en mucho tiempo puede acumular todo tipo de productos que te pusiste en el pelo y en la piel. La receta perfecta para tapar tus poros.
9. Exfoliar muy fuerte y muy seguido
A pesar de que muchas personas nos dicen que exfoliar es bueno para la piel (y sí lo es hasta cierto punto) sólo se debe hacer como máximo dos veces a la semana y teniendo mucho cuidado con el producto que se usa.
No se necesita un exfoliante súper fuerte para cumplir la meta.
10. Bañarte con agua súper caliente
Aunque te relajas y se siente deli, no es bueno para tu piel. La temperatura del agua te quita tus aceites naturales.
Si se te antoja hacerlo, asegúrate de hidratar tu piel extremadamente bien después.
11. Usar toallitas quita maquillaje
A pesar de que son súper útiles y fáciles de usar dermatólogos recomiendan limitar nuestro uso. Al parecer muchas mujeres han reportado casos de alergias por toallitas de este tipo. Doctores nos recomiendan usar jabón para quitar el maquillaje.
12. Dormir con maquillaje
Si sólo es ese sábado que llegaste de la fiesta no pasa nada? pero no lo hagas todos los días.
Dormir con maquillaje tapa tus poros. Además si no te lo quitas y no te lavas la cara al final del día estás dejando a tu piel cubierta de sudor, aceite y contaminación ambiental.
13. Usar demasiados productos? o demasiado de un sólo producto
Al probar un nuevo producto recuerda que menos es más.
Hazlo poco a poco para darle oportunidad a tu piel de ver cómo le cae y si le gusta o no.
Usa esta misma regla para la cantidad, un granito no necesita que lo llenes de tres kilos de cremas.
14. Confiar demasiado en bloqueador solar
Si usas bloqueador solar como justificación para poder estar todo el día bajo el sol? podría ser contraproducente.
Doctores recomiendan que no te expongas al sol durante las 10 am y las 2 pm y una sombrilla, unos lentes y un sombrero nunca es demasiado.
Si necesitas estar bajo el sol todo el día aplica tu bloqueador cada dos horas, después de nadar, secarte o sudar.
