Resulta que las estrías son un gran estigma para las mujeres, pero ¿realmente deberías de preocuparte por tus marcas de guerra? Durante muchos años los productos cosméticos nos han prometido el desaparecer las estrías y que tendremos una piel tan suave como la de un bebé, (aunque las estrías no afectan la suavidad de tu piel) así que si crees que las estrías desaparecen como arte de magia es probable que te lleves una gran sorpresa ¿eres de las que carga manteca de cacao para evitar estrías? Puede que necesites ahorrártelo ya que la genética, el ejercicio y subir de peso puede aumentar seriamente tus probabilidades de tener estrías a lo largo de tu vida, esto según una investigación publicada en el Journal of Investigative Dematology, pero eso más adelante. Relacionado: “7 alimentos anticelulitis” ¿QUÉ SON LAS ESTRÍAS? Las estrías se forman cuando la capa media de tu piel se estira rápidamente, causando sangrado microscópico e inflamación de los tejidos, es como si te hicieras microfisuras en la piel. De acuerdo con una investigación publicada en el British Journal of Dermatology, alrededor del 75 al 90 por ciento de las mujeres desarrollarán estrías, debido a la gran cantidad de estiramientos que perdura la piel y la falta de elasticidad durante el embarazo, pero no sólo el embarazo puede hacerlas, también el ejercicio o la pérdida de peso y la ganancia de éste en un período de tiempo muy corto, y si le sumas la genética, entonces tendrás más probabilidades de tener estrías en muslos, brazos, abdomen e incluso ¡las rodillas!. Cuando las estrías se encuentran en su etapa inicial y se clasifican como estriae rubra pueden ser rojas o moradas, esto es cuando el tejido se separa, causando un sangrado microscópico, de ahí el color. En esta etapa se ven levantados debido a la inflamación. Las estrías que progresan a blanco o plateado y son planas se clasifican como estrías alba, lo que significa que están en su etapa de “asentamiento”. Relacionado: "¿De verdad sabes cómo proteger correctamente tu piel del sol?” LA GENÉTICA DE LAS ESTRÍAS En el estudio que se publicó en el Journal of Investigative Dermatology, los científicos de la compañía de genética civil 23andMe examinaron el ADN de 33,930 personas, 4,967 de las cuales eran mujeres con estrías severas relacionadas con el embarazo. Encontraron que las mutaciones en cerca de cuatro genes específicos (ELN, SRPX, HMCN1 y TMEM18) aumentaron el riesgo de estrías de los participantes en un 40 por ciento. De estos genes, el ELN (también conocido como elastina) fue el más fuertemente vinculado a las estrías, especialmente las desarrolladas durante el embarazo. La elastina es el componente principal de las fibras elásticas, que ayudan a los tejidos a estirarse y retraerse. Mientras que el exceso de tensión en la piel es la breve explicación de las estrías, algunas personas son más propensas a desarrollarlas que otras, dice la autora del estudio Joyce Tung, Doctora en medicina y directora de investigación en 23andMe. Por ejemplo, en el estudio, solo el 25 por ciento de los hombres reportaron tener estrías, pero el 55 por ciento de las mujeres sí lo hicieron. “Anteriormente, no se sabía que las variantes genéticas estuvieran asociadas con estrías aisladas”, dice Tung, quien espera que los hallazgos conduzcan a tratamientos más efectivos dirigidos a la producción de elastina. ¿MEJORAR LA APARIENCIA DE TU PIEL CON CREMAS? Seguramente ya escuchaste miles de comerciales que dicen: “Desaparece las estrías con esta crema” o “Utiliza este producto y verás como las estrías desaparecen” pues tenemos una noticia que muchas mujeres no saben: las estrías no desaparecen (algo así como la celulitis) “Las estrías no desaparecen como arte de magia, son menos visibles por la constancia de las usuarias en utilizar cremas o geles, si utilizas algún producto una vez al mes o cada que te acuerdes entonces no se verán los resultados en tu piel”, explica Daniela Galán Digital Brand Manager & Marketing de Palmer’s México a Women’s Health. “la constancia es la que te ayuda a mejorar la salud y elasticidad de tu piel”. Y en eso concuerdan los cosmetologos, ya que al menos que quieras eliminarlas quirúrgicamente, las estrías no desaparecen y no existen cremas o tratamientos mágicos que puedan regenerar el tejido dañado. Relacionado: “Cuida tu piel del cuello para abajo” Pero si quieres suavizar el daño y que no sea tan visible puedes recurrir a diferentes cremas o tratamientos que puedan mejorar “Es muy importante el saber qué contiene el producto que utilizas, muchos de ellos dicen que son 100% naturales o que tienen cierta cantidad de activos, pero en realidad no lo tienen” dice Galán. “En nuestra marca tenemos una cantidad importante de componentes que ayudan a que tu piel mejore en elasticidad y lo ponemos en la etiqueta, así que mi recomendación es que te fijes en las etiquetas de los productos para que sepas que estás aplicando a tu cuerpo”. Como la mayoría de los productos de belleza, es mejor prevenir que lamentar, por lo que vale la pena invertir en las cremas que disminuyan las estrías, éstas están creadas para mejorar los niveles de hidratación de la piel y que se incrementen cuando se aplican con una técnica de masaje simple y que aumente la circulación sanguínea. “Lo que recomiendan muchos cosmetologos es utilizar manteca de coco y aceite de argán, obviamente en una concentración importante, ya que eso ayuda a tener mayor poder para activar la piel de quién la usa” explica Daniela Galán. ¿QUÉ HAY DE LA LUZ PULSADA? Conocemos los beneficios de la luz pulsada para mejorar la salud de tu piel (en casi cualquier zona) y los beneficios para combatir las estrías también han sido probados. La luz pulsada intensa (IPL) y el tratamiento con láser pueden ser efectivos para minimizar la aparición de estrías durante las primeras etapas de formación, pero no anularán por completo los efectos. Del mismo modo, en las estrías que se han asentado (es decir, se han vuelto blancas o de color plateado), la luz láser puede dejar de captar el daño en la piel debido a la falta de pigmentación. Los beneficios de los tratamientos con láser es que estimulan la producción de colágeno, elastina y melanina. Una de las opciones más efectivas es la terapia de luz pulsada intensa, que es efectiva para tratar las estrías más antiguas, así como la fototermólisis fraccionaria, una técnica de láser de superficie que aumenta el número de fibras de colágeno y elastina, según una revisión de 2009 publicada en la revista de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica. Si bien los láseres de colorantes pulsados y diodos de 1.450 nm también son efectivos, debes de saber que en realidad pueden estimular cambios en el pigmento de la piel en pacientes con tez oscura. EN CONCLUSIÓN Si quieres disminuir las estrías puedes hacerlo con constancia, cremas y masajes circulares en las áreas donde las tengas, obviamente con productos que tengan los componentes que ayuden a mejorar la elasticidad de tu piel, pero si no quieres hacer esto también es válido, las estrías no son un problema grave de salud que tengas que tratar. Relacionado: “Deslízate a la neutralidad en tu cuerpo”
