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Ejercicios para sentirte como Wonder Woman

Julio 18, 2018 • 
Cosmopolitan
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Una rutina para un cuerpo de superheroína.

Una rutina para un cuerpo de superheroína.

Realiza estos ejercicios en circuito, haz de 12 a 15 repeticiones de cada uno al terminar los 5 ejercicios repite. Haz esta serie 4 veces.

Peso muerto
Sentadilla sumo
Puente de cadera
Ranitas
Alpinista

Cosmopolitan
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