Te compartimos una lista de ingredientes que son equivalentes al azúcar y encuentras en las etiquetas tus alimentos.
La health coach Christiane Naffah, nos compartió una lista de ingredientes que encuentras en las etiquetas tus alimentos, equivalentes al azúcar que tanto estás evitando pero con otros nombres. Ahora sí, es momento de descubrir si esas galletas que compras con frecuencia, gluten free, de quinoa o las que sean de tu preferencia, son realmente healthy o es alguno de estos derivados del azúcar.