J.Lo reveló que acompaña su rutina de ejercicio con un licuado alto en proteína para bajar de peso y mantener su figura.
Jennifer Lopez es la prueba que puedes lucir increíble a cualquier edad, y siempre nos impacta con su perfecta figura. Por fortuna, la cantante reveló uno de sus secretos más profundos para tener ese cuerpo tan fit. La guapa confesó a una importante revista una receta especial para preparar un licuado que le ayudó a bajar hasta 10 kilos. Ver: Así se ve el ‘booty’ de Jennifer Lopez sin photoshop +FOTOS El licuado consiste en: -Un plátano congelado -Una taza de arroz -Dos cucharadas de almendras -Una cucharada de proteína en polvo -Un puño de espinacas J.Lo agregó que además va al nutriólogo todo el tiempo y hace una rutina exhaustiva de ejercicios que puede durar hasta seis horas.
“Tienes que ejercitarte, cuidar lo que comes. Es un compromiso que te haces a ti mismo”, afirmó.
¿Se les antojó chicas Cosmo?
