Obtén el máximo rendimiento en tus entrenamientos.
Las mini bandas son una gran herramienta para tener en tu arsenal de equipo deportivo. Pueden ser un reto adicional a cualquier ejercicio y son totalmente portátiles. Pero, ¿cómo puedes sacar el máximo provecho de estas bandas elásticas compactas?
Aquí, los profesionales nos comparten sus trucos para maximizar sus resultados con esta pieza minimalista.
