6 Movimientos para tonificar tu cuerpo sin tener que sudar una gota

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Olivia Young, lafundadoradeBox+Flow,te ofrece una clase de fitness dos en uno que combina movimientos de box y yoga. Lo mejor es que la puedes llevar a cabo en el momento que quieras. ¿Te encuentras lista para sudar y alcanzar una paz zen al mismo tiempo?

1. GOLPE CRUZADO
2. GANCHO
3. ESQUIVA
4. A?NGULO LATERAL
5. BOTE
6. PUENTE

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